常喝枸杞水的人要注意，枸杞跟它一起泡，毒性非常大，不要大意。枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。

枸杞中富含的微量元素，有着很好的抗氧化的功效，可以有效的帮助我们更加年轻。并且，这些元素可以很有效的帮助我们及时的排出体内的毒素和废物，有效的减轻肠胃的负担，帮助我们更好的进行排毒。身体及时排毒后，自然就有着美容养颜的功效。

肾脏对于男性的重要性显得不言而喻。在日常生活中，有一个好的肾脏对于夫妻生活有一个非常好的帮助。经常食用一些枸杞，可以有效的帮助我们进行补肾，帮助我们恢复肾气。肾脏好，我们的身体才会更加健康。

绿茶之中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用，这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，这样人体变得难以吸收。为了身体健康，最好将两种分开来食用，可以在上午的时候喝绿茶，起到开胃和提神的效果；下午的时候则是服用枸杞，能够有效的改善体质，对于一些失眠的情况也有着很好的治疗效果。