高血压的快速自我疗法
西医认为：现代人，饮食营养过剩，脂肪堆积过多，缺少运动是高血压的主要原因，但是治疗上，什么降血脂药，扩张血管，等等，看似很科学，但是却违背了生命自然规律，脂肪是什么？是我们每天吃下去的各种营养物质，分解成葡萄糖 ，为生命活动提供能量，多余的能量最后以脂肪的形式储存起来，所以脂肪受到生命本能系统的保护！为什么多余的葡萄糖不从大小便排除体外呢？这就要从生命进化论来讨论了，这不是本文重点讨论的。多余的脂肪堆积在哪儿，那儿的器官活动就要受限，这就是高血压，糖尿病，冠心病的直接诱因。肥胖的人较瘦人唯一有一个优势，那就是同样身处绝境的时候，他可以多活几天，因为他储备的生命能量多，但是我们这样的机会很少。
高血压，不去增加脂肪的分解代谢，反而去追求扩张血管，血管是有限度的，就像一个气球，吹的越大，破的越快！这就是为什么这么多的高血压病人，吃着吃着降压药，最后还是脑出血，脑梗。从来没有人对此负责！我不知道，主流医学的西医，为什么没有人解释这其中的奥秘？答案只有一个，利益，想想就很恐怖，患者只能自认倒霉吧！
头条上有很多中医大碗，发表了很多高血压的治疗方法，最最普遍的观点是肝阳上亢，用张锡纯的镇肝熄风汤，天麻钩藤饮，但是我在实际临床上，很少遇到这样的症状，即使有，也是一晃而过！高血压的本质是营养过剩脂肪堆积粘附在血管壁上，血管狭窄，大脑血液供应受阻，大脑处在人体最高位，又是生命中枢，心脏只有升高血压来保证大脑的供血，燃烧脂肪，是治疗高血压的关键环节。还有一个诱因，身体温度低，也就是中医说的体寒，寒则收引，血管痉挛，血压也会升高，这就是为什么肥胖的年轻人，血压不会升高，反而容易得心梗！燃烧脂肪最好的办法是控制饮食，适度运动锻炼，特别是有氧运动。所以高血压可以不药而愈！脂肪最怕什么？我们煮肉吃后，油腻的脂肪沾附在锅碗上，很难清洗，这时候，烧点开水一烫，就容易清洗了，这就是肥胖的人寒湿重，增加体温，脂肪就容易燃烧分解，治疗高血压要用温热的干姜，桂皮等中药。
对重度肥胖的高血压，就要配合运动锻炼+中药干预，血压很快就恢复正常 。我经常采用：运动锻炼+辟谷茶+三乌膏（炙川乌，炙草乌，炙何首乌干姜，桂皮）效果非常好，血压恢复正常后，以后的生活饮食就要严格控制，少吃多动，摄入的能量和消耗的能量成正比，血压就永远正常。
真心希望朋友们远离高血压，远离糖尿病，远离冠心病。