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【节气食谱】俗话说“三九补一冬”,学几招温补菜式开启新一年吧!

腊味八宝饭

材料:

糯米400克、大米100克、广式腊肉和腊肠各100克、瑶柱和虾米各50克、干香菇10粒、豌豆50克、冰糖10克、生抽适量

工具:

5.7升锅

三层炒锅


步骤:

  1. 干香菇提前2小时温水泡发,切粒备用;

  2. 所有材料洗净,腊肉、腊肠洗净切粒备用;

  3. 糯米大米洗净后放入5.7升锅里,注入1升纳美水;

  4. 把材料平铺在锅面,煮开后转中小火焖煮25分钟;

  5. 另取三层炒锅,放入生抽和冰糖同煮,冰糖全融后可以作为饭的淋酱哦,加倍的香!


枣泥山药糕

食材:

铁棍山药300克、红枣100克、细砂糖40克、糯米粉50克

工具:


双层蒸霸


步骤:

  1. 红枣洗净去核,铁棍山药洗净切片备用;

  2. 红枣和山药分别放入蒸锅,大火蒸熟;

  3. 红枣加入10克细砂糖,山药加入30克细砂糖,分别用旋风切剁器搅拌成泥状;

  4. 在放凉的山药泥中加入糯米粉,揉搓均匀后静置15分钟;

  5. 取出20克的山药泥,搓圆,包入10克的红枣泥,用模具压出形状;

  6. 烧开锅内的水,往双层蒸霸中放入做好枣泥山药糕,大火隔水蒸10分钟即可。


双色剁椒鱼头

材料:

鱼头1个、红/青剁椒各1大勺、料酒1勺、蒜3瓣、食用油3勺、胡椒1小勺、葱3根、姜2片

工具:

5.7升锅

蒸屉


步骤:

  1. 鱼头处理干净后,从鱼背切开;

  2. 将鱼头用料酒、盐、胡椒粉腌制十五分钟;

  3. 葱洗净切段、蒜用旋风切剁器拉碎、姜切片备用;

  4. 葱段和姜片铺盘子上,放上鱼头;

  5. 把蒜头和青红剁椒分别混合后,分别铺在鱼头两面;

  6. 大火蒸10-12分钟,出炉;

  7. 另取炒锅放油煮开,趁热淋在鱼头上,再放上葱花装饰即可。


老醋茼蒿

材料:

茼蒿250克、陈醋4汤匙、蒜头2瓣、盐适量、糖适量、青芥末少许

工具:


旋风切剁器


步骤:

  1. 茼蒿用纳美水洗净,沥干水分,切小段;

  2. 蒜头用旋风切剁器拉成蒜泥,再加入其他调料拌均匀;

  3. 把调好的酱汁拌进茼蒿即可。

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