千万别把顺序弄反了，那些得职业病的，就是把健康和自由的顺序弄反了；那些得三高的人，就是把健康和快乐的顺序弄反了；那些被当成苍蝇和老虎打到监狱的，就是把快乐和自由的顺序弄反了。
如何实现自由？
自由指财务自由、行为自由和思想自由，“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。”自由是非常非常珍贵的。
想思想自由你得学习，不要轻易被鸡汤和利益所诱惑和蒙蔽，也不要被无知所驱使；想行为自由，你的思考和选择，每一步行动都会有结果，选择对了，继续前进，选择错了，归零重来，不选择，你就失去行动自由，被职业规划、被相亲、被升职，被涨薪；想财务自由，你得创业，企业内你要出谋献策、开疆拓土、领袖群伦，才会是那拿高薪的人，不然就得自己当老板，才有丰厚收入的可能。
如何实现健康？
《黄帝内经》中，有简单的一段话已将“不生病”的秘诀说得清清楚楚。它便是：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其名故曰朴。”
参考这些古训，现代人要想不生病，需要掌握一些养生防病以及医学基本知识技能，与此同时，还要拥有一颗恬淡、博爱、感恩的心，只有这样，才能与健康长寿“白头偕老”了。就能身体健康。
如何实现快乐？
快乐是一种心灵上的满足，是由内到外感受到一种非常舒服的感觉。不要沉溺于物质上满足，那只是虚荣，昙花一现，很少有人能通过物质获得长久的快乐，去欢唱、去旅行、去冥想、去助人才能让快乐填满心房。
其实我们每个人都可以有更高的人生价值，那就是青史留名。
人过留名，雁过留声。不强求彪炳青史，也可求美誉人间！
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