充实自己的4个好习惯： 迷茫时读书越是迷茫的时候越要学会抽

充实自己的4个好习惯：
1️⃣ 迷茫时读书
越是迷茫的时候越要学会抽出身来静下心读书
你读过的书会在某一时刻帮你找到生活上的出路
2️⃣ 难过时运动
坚持运动带来的更多是一种自我升华
满满的从懒惰走向勤奋，克服了拖延
3️⃣ 低谷时沉淀
人在低谷时要学会沉淀自己
路要自己一步一步走，经历风雨才能见彩虹
4️⃣ 独处时自省
多给自己留些独处的时间
沉下心来审视自己，正视生活