抽烟有多大危害？我想不用我说，所有人都知道。
吸烟对身体的伤害，首先伤肺，很多老烟民都患有咳嗽，然后发展成咳喘，接着就是老慢支，然后就是肺结核，最后就是肺癌。其实呢，吸烟不止是伤肺，吸烟还伤肝，吸烟还伤脾胃，抽烟时间长了，五脏六腑全都伤了一遍
人生最有意思的事，明明知道吸烟有害健康，烟草公司把这句话印在烟盒上，很多人还是不要命地抽。抽久了，身体实在不行了，就会逼着自己戒烟，可是啊，能戒烟成功的人是少之又少。
杭州李大爷今年72岁了，吸烟已经40多年了，基本一天一包烟。
大爷身体还算硬朗，平时只是偶尔咳嗽一下。所以，谁劝他戒烟他就跟谁急。
但到了2020年，平时身体硬朗的李大爷突然出现胸闷、气短，伴有咳嗽的症状，放在以前一口气能上三楼，现在爬上二楼就喘得感觉气不够用了。
李大爷还以为是人老了，不去医院做检查，家里硬逼着他去医院检查，才发现毛病出在肺上了。
检查结果显示，李大爷的两个肺都有广泛性的肺气肿，而且左肺有肺大泡，右肺有结节。
幸好治疗得早，经过我的悉心调理，结果还算不错。
现在李大爷逢人就劝他人戒烟，这时候谁让他抽烟就跟谁急。
其实这么厉害的方子我是开不出来的，是一个老中医留下的，他叫马如轩，可能大家没听过他的名字，但是他老人家留下的这个方子助人无数，帮助了很多老烟民成功戒烟。我早年有幸跟他学习过一段时间，他老人家传授给了我这个方子。
不止是如此，还能调理长时间抽烟导致的各种问题，比如慢性支气管炎，长期咳嗽，哮喘，甚至肺结核，肺癌等等。
马如轩老先生把这个方子叫做“肺益清茶汤”感谢老先生留下如此好方，我用自己浅薄的知识，来分析一下组方思路：
组成：罗汉果、枇杷叶、菊花、胖大海、桔梗、薄荷、玉竹、甘草。
第1组：罗汉果、枇杷叶，这2味药用来化肺中痰湿浊气。长期抽烟的人，肺里面都是黑的，那就是积累了太多的痰湿浊气。所以，第一步就是要清肺化痰。罗汉果、枇杷叶是化痰的哼哈二将，最擅长的就是化痰湿，罗汉果不但能化痰，还能止咳；枇杷叶，不但能化痰，还能祛痰。
第2组：菊花+胖大海+桔梗，这3味药用来降肺气。抽烟最先伤的就是肺气，肺气一伤，就会开始咳嗽，甚至咳喘。所以，接下来要把肺气降下去。
菊花+胖大海+桔梗叶，这3味药都是降肺气的。为什么要降肺气呢？肺本身就是以降为顺的，肺和大肠互为表里，把肺气降下去之后，就可以把肺里面的烟毒和痰湿等邪气，降到大肠里，然后通过大肠排出去。
第3组：薄荷、玉竹、甘草。这3味药用来温阳散寒。要想驱赶肺里沉淀日久的烟毒，还得补充肺中阳气，恢复肺脏排毒的功能，这4味药可以完成这个目标。这搭配3味药，可以直接温肺散寒，还可以引火归元，补足全身阳气。
说通俗点，这3味药就是给肺脏补充能量的，相当于一支军队的后勤补给，补足能量之后，才有力气去排毒。
重要的是，这些都是属于药食同源，在进行合理搭配之后，并不会有攻伐之力，那么，也就对人体不会存在伤害。性质胜在中正平和，温补缓补，让身体从食物中吸取的营养更多，气血化生更多，肺有气可藏，身体阳气在体内有濡养它的阴精则恢复。
这个方子最大的意义，就是可以帮助清理肺脏的烟毒，帮助恢复身体的平衡，重新回到健康，顺便把烟瘾戒了！
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