补血我不用当归，容易上火，教你一个中药，补血柔肝，止汗不上火

一说到补血啊，排在第一位的就是当归这个药了，有好多人啊，平时觉得自己身体比较虚，脸色发白，总感觉头晕眼花的，一看舌头也是白的，像这种就是比较明显的血虚了，听说当归补血效果好，就用当归来泡水喝，喝一段时间发现自己开始上火了，口干舌燥、口腔溃疡、心烦等情况。

这是因为啊，当归这个药它是温性的，像有的人呢，本身体内就有热，单一味温性药喝的时间长了，就容易出现上火的情况，今天啊崔医生给大家分享另外一个有补血作用的中药，能补血，还不上火。

这个药就是白芍，那它的性质呢，就不像当归那么温燥，稍微有一些偏寒，入肝经和脾经，它除了能够养血调经，同时还有敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳的作用。

像有的人月经不调、痛经，脸色发黄或者是发白，一看就很差，经常感觉头晕、心慌的，就可以参考白芍这个药，同时呢，可以搭配上熟地、川芎等。

还有的人呢，是很爱出汗，稍微动一动就一身汗，有的甚至是坐着不动就往外冒汗，平时总是有气无力的，特别容易累，这种人呢多属于气虚自汗了，可以参考白芍搭配个黄芪。那有的人呢，是晚上睡着了出汗，睡醒才发现一身汗，平时还总是容易口干舌燥的，心烦潮热，这种人多属于是阴虚盗汗，可以搭配个浮小麦。

同时啊，白芍还有平肝潜阳的作用，如果你平时总是头晕胀痛，有时候感觉头重脚轻的，脾气比较急躁，腰膝酸软，一看舌质比较红，很干，这种人就属于是肝阳上亢了，可以参考白芍搭配牛膝、龙骨之类的药。

另外呢，白芍还有缓急止痛的作用，像是肝郁的肋骨下疼痛，可以搭配柴胡；血虚不能养筋手脚总是抽筋，可以搭配个甘草。

那这些呢，就是崔医生今天给大家分享的内容了，那这个药具体去用的时候啊，就要根据每个人的具体情况去进行加减搭配了，不建议自己擅自用药！