喜马拉雅山脉是世界上平均海拔最高的山脉，主峰便是世界最高峰珠穆朗玛峰。
喜马拉雅山脉是印度板块与欧亚板块碰撞形成的，是一个逐渐隆起的过程，印度洋板块仍在以每年大于5厘米的 速度向北移动，所以喜马拉雅山脉仍在不断上升中。
冈底斯山脉，与喜马拉雅平行贯于东西方向
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冈仁波齐——《发现西藏》
主峰冈仁波齐海拔6656米，其山体外形富于变化。南侧看是圆锥形，山体有一个显著的十字图案；另一侧看则 是金字塔形。
S形山脊，成为最显著的特征，宛如锋刃。
世界中心 人类终极信仰圣地
冈仁波齐峰经常被白云缭绕，很难目睹其真容。
它被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认 定为世界的中心。
阿里地区的四大河——马泉河、狮泉河、象泉河、孔雀河，也正是从冈仁波齐四方流下，也奠定了它的地位。
就是这样一座神山，它的向阳面终年积雪不化，白雪皑皑;而山阴一面，终年无雪，即使被白雪覆盖，太阳一出 ，随即融化，与大自然常规刚好相反。
也正因为这一点，冈仁波齐变得更加神秘莫测。
03
百川之源
这里是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地，故又称为“百川之源”。
冰川不断消融，向下流淌，加上地表降水、地下水等诸多补给，阿里发育出诸多水系。有些汇聚一起奔向海洋 ，还有一部分汇聚一起形成湖泊。
三大神湖之一，三大圣湖之首的玛旁雍措便静静守候在这片大地上。
鬼湖拉昂措是圣湖的近邻，虽是近邻但是两湖却截然不同。
由于它的淡水补给较少，水质苦涩难咽，湖岸植被 稀疏、极为荒芜，所以人称“鬼湖”，藏语意为“有毒的黑湖”。
其实玛旁雍措与鬼湖原本为一湖，由于气候变化，湖泊退缩，水面下降，才由一条狭长的小山丘把它俩分开了 。
拉昂措湖岸此处无动物靠近，不见植物和生机，有人形容站在此处就像站在了宇宙边缘，“鬼湖”的称号因 此更显贴切。
不过，阿里地区的其他湖泊也各有特色。
湖岸曲折的嘎仁错
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