从17岁当广告模特儿开始踏入演艺圈的林心如,因演出电视剧《还珠格格》而红遍两岸三地,现在更成为大陆电视剧抢手的女主角人选,走红10多年,当年的可爱圆脸现在已变成完美的鹅蛋脸,不再水肿,且身材也一直维持标准体态,问起她如何在繁忙的工作中保持身材线条,她笑着说:「清淡的饮食加上抓到机会就运动,自然就不用担心发胖的问题了。」由于在大陆拍戏时,吃不习惯较油腻的口味,林心如会请剧组准备素食,避免吃太油与调味太重的食物,另外她每天一定会吃早餐,以大燕麦片补充纤维,加上一盘薄盐口味的烫青菜,并搭配黑咖啡消水肿。
林心如身材苗条修长,刚出道时的婴儿肥圆脸也消失,散发出轻熟女的性感。
避免吃过多油腻食物时,林心如会以烫青菜取代正餐。
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