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2009.12.29
指甲变软要养血
一般认为,指甲变软跟缺钙关系不大。从中医角度讲,肝主筋,爪为筋之余,因此,肝血足,则筋强力壮,指甲坚韧;肝血虚,则筋无力,不能濡养指甲,使之变薄变软,甚至变得塌陷易脆裂。建议指甲变软的人可以吃些养血的食物,如阿胶、蜜枣等。
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