宝宝辅食 番茄土豆羹

来自：美妈一日三餐

功效：补钙铁锌硒　健胃开脾　

原料：番茄50克；土豆50克；猪瘦肉末20克；

调料：盐1/4小勺；料酒1/4小勺；

步骤与做法：
1、准备材料。

2、番茄洗净去皮、切碎，土豆去皮切小块。

3、土豆煮熟或蒸熟后压成泥。

4、将番茄末、土豆泥、肉末加盐、料酒搅匀。

5、放置蒸锅上。

6、冷水上锅大火蒸8-10分钟即可。

7、小贴士：1、也可将少量水煮沸下入肉末煮成汤，再加入番茄、土豆泥搅匀，小火煮至浓稠；2、番茄与土豆泥、肉末做成混合羹，不但能减少西红柿的酸味，而且营养会更全面。