空腹血糖和餐后血糖,都是糖尿病诊断及病情监测的重要指标,任一血糖水平升高都会对人体产生很大的影响,两者能互补但不能互相替代。
空腹血糖,也就是隔夜空腹8-10个小时以上,于次日早餐前测的血糖,是人体的基础血糖值,也是日常体检时常用的血糖监测方式。
如果空腹血糖过高,那就一定是糖尿病,但如果糖尿病患者的空腹血糖过高,可能得调整用药了。
但空腹血糖有一个缺陷——它容易遗漏一些处于糖尿病临界值的患者,也就是糖前期,这个时期可是逆转糖尿病的黄金时期。但据统计,只通过空腹血糖检查筛查糖尿病,可使46.6%的糖尿病患者和70.7%的糖尿病前期患者漏诊。
餐后血糖,临床上一般是餐后2小时的血糖(从第一口进食开始计算时间),它通常能反映出胰岛素功能水平,也更容易发现糖前期患者,从而弥补空腹血糖的不足。
控制血糖,生活干预应该贯穿整个治疗过程,包括控制饮食、科学运动、保持好心情等等。但对很多糖友来说,一日三餐进食都担惊受怕,怕一个不小心餐后血糖就升高了……
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