近日，一则有关中医急救的消息在微博火了--
尽管很多人认为中医是慢郎中，
但其实，
中医经络学说在急救方面，也是有很大作用的。
在日常生活中，我们会遇到很多突发情况，比如晕厥、突然流鼻血，严重的如心绞痛、血压突然升高等。在没有任何准备的情况下，一时间就会手忙脚乱、不知所措。
在这些急性病发作又没有相应药物时，除了等待医生求援，我们难道只能眼睁睁地看着，什么也做不了吗?
其实，在我们的身体上，就有“救命穴”，找准穴位正确的按摩就能实现急救，让我们一起了解一下吧。
头痛揉压太阳穴
太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩，能够缓解大脑疲劳、醒脑清神。
手法:用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，顺时针揉压太阳穴至胀痛，头痛可减轻。
取穴:眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处。
流鼻血掐捏足后跟
劳动、外出等情况下，很容易发生鼻出血。在无药、距离医院又远的情况下，可迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间凹陷处)。
手法:左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，捏压三分钟左右即可止血。
胃痛按足三里
足三里是一个强壮身心的大穴，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
手法:胃痛时，用双拇指按揉双腿足三里穴，待有酸痛麻胀感后坚持3~5分钟，胃痛可明显减轻。注意，每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。
取穴:小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨外侧1横指处。
晕厥点压合谷穴
合谷穴属于手阳明大肠经的穴道，是一个很重要又好用的穴位，有通经止痛、疏风散寒、镇静安神、清热消肿等功效，关键时刻还能急救。如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，用拇指点压患者合谷即可缓解症状，实现急救。
手法:患者晕厥时，持续点压合谷穴2~3分钟，一般会缓解。如果同时用指尖掐按人中，醒脑回苏的效果更好。
取穴:左右手背第一、二掌骨之间，第二掌骨中点桡侧缘处。
血压骤升按劳宫穴
对于高血压患者而言，只要一出现生气、暴怒、激动等情绪波动，血压就会急剧飙升。而劳宫穴，五行属火，有清火安神的作用。因此，血压骤升时用拇指轻轻按压可平复情绪，进而达到降压的效果。
手法:用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个手指指尖。左右手交替逐个按压，按压时要保持心平气和。
取穴:握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。
心绞痛揉压至阳穴
心绞痛如果突然发作，手头又没有急救药品时，建议家属或他人及时按压患者的至阳穴，几分钟后患者心绞痛的症状就能得到缓解。
手法:用手指用力点按、弹拨至阳穴3-6分钟，适度用力，使局部有轻微的酸胀感，可缓解心绞痛带来的胸部压迫感和窒息感。若每日定时按压3~4次至阳穴，可预防心绞痛的发生。
取穴:脊背正中线上，第7胸椎棘突下凹陷处。
胆绞痛揉阳陵泉穴
胆囊炎、胆结石发作时右上腹会剧烈绞痛，若距医院较远，患者可在右小腿外侧腓骨头下寻找压痛敏感点，此点多在阳陵泉穴上。
手法:用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴，持续按摩2分钟，即可获得良好的止痛效果。
取穴:膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。
为了自己和家人，以上这7个急救穴位一定要牢记!关键时刻能保命，再也不用手足无措、只能看着干着急了。在距离医院较远、没有什么急救药物的情况下，按揉这些穴位可以说是一种非常简便的应急救护措施了。
温馨提示:即使学会了急救措施，出现病况时，也同样需要和医院联系，找专业的医生进行检查、安排后续调养或治疗事项，以确保身体的健康，特别是心绞痛、胆绞痛、血压飙升等的危险病症。
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管遵惠
主任医师
全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师
云南省名中医
管氏针灸学术流派第四代传人
【专家简介】
管氏针灸医学流派第四代传人。云南省名中医、全国老中医药专家学术经验继承工作导师，自幼跟师父亲管正斋名中医学习。传承了管氏针灸学术流派思想，继承和发展了管氏舌针疗法，管氏过梁针，发明GZH型热针仪，善于热针疗法，蜂针经穴疗法。对子午流注、灵龟八法等古典传统针灸法有独到的研究。获卫生部、云南省、昆明市科学技术进步奖10项，出版学术专著8部，发表学术论文130余篇;发明GZH型热针仪，获国家发明专利。受聘担任云南中医学院兼职教授、台湾长庚纪念医院客座教授、加拿大中医药针灸学会客座教授及名誉顾问、美国纽约传统中医学院客座教授，多次应邀出国讲学。
【擅长诊治】小儿脑瘫、面瘫、中风后遗症
擅长于经络辩证、针药并治。治疗各种常见病、疑难杂症、如骨关节疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损症等。
【来源:圣爱中医馆】
编辑/李小五 编号/GYZX0001
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