从婴儿两周大到三四个月时，有些宝宝会哭得特别厉害，因此人们将这个时期称为这些宝宝的“哭闹期”。面对哭闹宝宝要综合应用安抚宝宝的五种武器：（1）襁褓包裹；（2）侧卧或俯卧；（3）嘘嘘声安抚或白噪音；（4）抱着摇晃；（5）给吸吮手指、乳头或奶嘴。
《理解宝宝：新生儿向往子宫的环境》
模拟子宫环境
在子宫里，胎儿根本不用担心呼吸、饮食和排泄的问题，整个环境温暖而安全，这对于他来说就是天堂般的环境。出生后，宝宝被灯光、颜色、饥饿、口渴等新体验不断震撼着，而且再也听不到那种让他安心的噪声，这时候，如果他受不了这些刺激而哭了起来，该怎样做呢？很显然应该模拟子宫环境来安抚他。
包裹
因为胎儿在妈妈的子宫里是被紧紧包裹着的，所以出生后用被子裹着宝宝会让他感觉安全，好像又回到了妈妈的子宫一样。
如何正确使用襁褓？
裹襁褓是历史久远的一种传统习俗。曾有批判者认为裹襁褓会束缚婴儿，但是，正确使用襁褓并不会对婴儿造成束缚，相反，还对宝宝的发展有很多好处。因此，襁褓如今在全世界范围内都得到推荐。
使用襁褓的好处
1. 宝宝刚出生时，神经系统发育还不完善，尤其是神经髓鞘尚未形成，受到外来声音、摇动等刺激时，很容易发生全身反应，好似受到“惊吓”一样，从而影响到睡眠。襁褓可以稳定住宝宝的四肢，防止宝宝惊跳，让他睡得安稳，更好地发育。
2. 襁褓能帮助宝宝再现胎儿时的模拟环境，以轻柔的压力给他带来安全感。
3. 对于独自睡觉的宝宝，尤其是在晚上和冬季，襁褓能让宝宝既暖和又睡得踏实。
使用襁褓包裹婴儿的方法
1. 把宝宝平放在三角形的襁褓毯子上，使他的脖子处在三角形的长边上。
3. 用三角形的一角裹住宝宝，让他的手放在脸的附近，这样，需要的时候它可以通过吮吸自己的手让自己平静下来。
4. 用三角形的另一角裹住宝宝，在宝宝身体的下方收拢边缘。
使用襁褓的注意事项
使用襁褓一定要采取正确的方法，否则会给宝宝带来危害。
可在市场上购买较宽松、柔软、下方有开口的睡袋当作襁褓，既便于换尿布，又保暖。
考虑天气因素，不要将宝宝包裹得过于严实，防止“捂热综合症”。“捂热综合症”又称“婴儿蒙被缺氧综合症”，是由于过度保暖和捂闷过久引起婴儿缺氧、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循环衰竭，抢救不及时可能造成不可逆转的伤害。
裹襁褓时应让宝宝的小手有一定的活动自由，方便他吸吮手指或活动小手，但应注意勤剪指甲防止抓伤。
如果宝宝十分活跃，拒绝襁褓的包裹，可以坚持十几天看他是否能够最终适应，如果实在不行，就没必要坚持。
宝宝踢蹬腿并不意味着对襁褓的拒绝，而往往说明他需要安抚，不应认为睡眠时裹襁褓是束缚宝宝的自由。只要白天时给宝宝足够的活动时间，也完全不必担心他的发育成长。
不要把蜡烛包当作襁褓。蜡烛包会给宝宝造成多种伤害。
小贴士
襁褓≠“蜡烛包”
所谓的“蜡烛包”，就是把宝宝的胳膊、腿拉直，然后紧紧地用小被子包住，据说这样能防止宝宝长大出现罗圈腿。
但是，过紧地包住宝宝，一方面会影响肺的发育和呼吸，使发生肺部感染的机会增加，一方面会影响胃和肠道的蠕动，使宝宝消化功能降低，影响食欲。
另外，打“蜡烛包”还可能诱发新生儿髋关节脱位，影响髋臼的发育。
在自然状态下，新生儿的下肢仍处于像青蛙腿一样的姿势(屈髋外展外旋)，这样股骨头就恰好正处于髋臼中心。随着宝宝肢体活动，股骨头刺激髋臼进一步发育， 就不容易发生髋关节脱位。
如果强行让宝宝下肢伸直、并拢， 股骨头就会正对髋臼外上方的发育不成熟处，容易诱发髋关节脱位。因此，给宝宝打襁褓的时候，一定要给宝宝的小腿留下自由伸展的空间。
侧抱
宝宝哭闹时，平卧在怀里抱并不能让宝宝停止哭闹。而把宝宝竖抱或侧抱会让宝宝尽快安静下来。有美国心理学家认为，宝宝从子宫的温暖环境里出来就类似于让普通人类从树上掉下来，刺激了人类与生俱来的“莫洛反射”，表现为哭闹不停，而把婴儿竖直抱起或侧抱则会关闭这一反射，让宝宝尽快安静下来。
声音
胎儿在妈妈的肚子里的环境并不是安静的，比如血管流动的“刷刷”声、心跳声等，所以宝宝哭闹时，可以制造类似的声音，比如吹风机、流水声，电视的沙沙声，大人可能很烦，却可以让宝宝获得安全感。
摇晃
在妈妈的肚子里，宝宝是在羊水里轻轻地摇晃，所以出生后宝宝也喜欢这种感觉，在妈妈的臂弯里，轻轻地摇晃，会让哭闹的宝宝安静下来，但是切忌猛烈的摇晃。
吮吸
宝宝在出生的前3个月就开始练习吮吸手指了。所以，宝宝哭闹时，把他的手指塞到嘴里，或者使用安抚奶嘴，可以帮助宝宝安静下来。因为吮吸不仅能够缓解宝宝的饥饿感，还会激活大脑深处的镇静神经，将宝宝带入深沉的平静，让宝宝进入满意的放松阶段。
安抚三步法
对于非常难以安抚的宝宝，用襁褓包裹宝宝，然后让宝宝侧躺、或趴卧。这些步骤可以让婴儿慢慢的平和下来。包裹可以让宝宝停止手舞足蹈带来的过度兴奋，趴卧或侧卧姿势同时可以避免婴儿乱动，同时腹部向下让他有所依靠感。
包裹好，下面可以用嘘嘘声、歌声，或者白噪音来安抚婴儿，抱着他轻轻摇摆。这些都可以让婴儿镇定，让他慢慢松弛下来。
这个时候，让婴儿吸吮，或者是你的乳房，或者是他的手指，或者是安抚奶嘴，可以让他逐渐进入完整的放松状态。
对于极端喧闹的婴儿，可能需要反复重复这些步骤
注意事项
有些父母怕这些孩子惯坏他们的婴儿，答案是：在生命的前3个月，让婴儿吸吮奶嘴，抱着他不可能惯坏他。想想婴儿出生前吧，你可是一天24个小时不停的抱着他。等婴儿三四个月的时候，这些安抚方法需要从他生命中逐渐退场。在这个期间，只需要注意形成抱着哄睡的习惯。睡觉时把他放到床上，拍着他入睡。
有些暴躁易怒的婴儿可能会拒绝包裹，不要以为他的拒绝是因为他有自由的意愿，而是因为他缺乏协调能力，难以控制自己的手舞足蹈。你要有耐心慢慢的将他包裹起来。婴儿在哭泣的时候，周围的多种感觉扑面而来，引发大脑的过载，他实在受不了了！把婴儿包裹起来，能够关掉大部分信号，让他有机会集中到你的安抚上。否则，你的嘘嘘安抚和摇晃也未必起到作用。
为什么侧卧或俯卧？在婴儿哭闹的时候，仰面朝天的躺着会让他感觉在自由落体，会进一步的引发尖叫。要知道，婴儿在子宫里是低着头，膝盖顶着肚子。侧卧是这种姿势的拷贝。
很多父母喜欢泉水叮咚、森林的声音，其实，新生儿更喜欢白噪音的声音，因为他在子宫里生活并不是非常安静的。设想一下，宝宝出生时，他从一个喧闹的世界突然被送到了一个寂静无声的地方，他是多么的吃惊啊！
摇晃安抚婴儿的过程就像一场和婴儿的舞蹈，有婴儿来领舞。当婴儿哭得凶，你的摇摆要激烈一点，随着婴儿逐渐安静下来，你也可以放慢你的节奏。摇晃婴儿的时候，很多父母可能不敢用力，过分柔和的摇晃可能没有作用。其实，只要你的振幅很小，哪怕你的动作快，也不会造成伤害，而且要注意保持婴儿的头和身体是一条直线，这时你可能需要用手护住婴儿的脑袋。
三步安抚法看似简单，实际涉及的方法面面很多。
白噪音法
婴儿在子宫里听到的声音可以归类为白噪声或白噪音，它是一种功率频谱密度为常数的随机声音。很多人形容白噪音听上去像无线电静默时的嚓嚓声、下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，再或者像是风吹过树叶的沙沙声。
白噪音与新生儿熟悉的子宫的声音有类似之处。因此，在婴儿感到不安时，白噪音可以让他安静下来。其实很多大人也有类似体验，睡不着时打开收音机，听着听着就睡着了。这时绝对安静反而睡不着。
广义的催眠白噪音包括雨声、海浪声、风声、森林树声、蟋蟀、城市交通、钟表、洗衣机等声音。如果有节奏，节奏最好和人的心跳相仿。下面就是一个白噪音的例子。
白噪音对婴儿的最大潜在危害是使用不当，声音太大而破坏孩子听力。婴儿能允许的最大噪音是50分贝（相当于在隔壁运行一个洗衣机）。因此，给孩子播放白噪音时对音量的调整要很慎重。2014年3月，《儿科》早知发表了多伦多儿童医院的调研报告，指出了这一危险。因此，给孩子听白噪音，播发器需要距离孩子远一些。
此外，加州大学洛杉矶分校的儿童视觉和听力研究所的Grimes认为白噪音可能影响孩子在真实环境下分辨声音的能力。我们也认可这一观点，但是认为不必过分强调。重要的是，对于没有睡眠问题的孩子不必用白噪音，而是使用催眠音乐。对于使用白噪音的孩子，一旦睡着就关闭白噪音，不能让孩子整个晚上听下去。
两个贾是谁：一个是东方爱婴的创始人贾军，一个是毕业于清华的暖心老爸贾松涛，两贾联合创办史上第一档育儿脱口秀《育儿贾说》，每周五在爱奇艺上线更新。上爱奇艺，搜索育儿贾说，听听育儿那些事儿。 更多育儿问题，可以关注微信公众号：两个贾说【lianggejiashuo】。（长按复制即可）
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