改善体态必备！10个动作教你练出挺拔身姿[推荐]

       手机电脑不离手、睡觉枕头太高、习惯性弯腰驼背缩脖子……你中枪了吗？长期不纠正头前伸的姿势，会导致椎间盘突出、紧张性头痛，甚至影响大脑血供！10个动作改善驼背猥琐颈体态，教你练出挺拔身姿↓↓上班族、学生党均适用，马住动起来！@丁香医生 ???