脾胃不好百病生，今天给大家分享一个健脾的小妙招，只需要在保温杯里加这四味药就能把脾胃养好。

中医讲脾胃胃后天之本，气血生化之源，脾胃虚则百病生，今天给大家推荐一个我们脾胃科医生都在喝的代茶饮，可以很好的补气养阴，健脾补脾，达到气阴双补，既补气又不上火，神疲乏力、气短懒言，口干舌燥的朋友们很适合喝它。

这道茶饮很简单，可以用党参、黄芪、西洋参、麦冬四味药，用开水冲泡着喝，坚持喝，可以把脾胃养好，人也越来越精神。

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