生姜和红枣就是两个相反的力量,一个散,一个收,散代表向外向上的功能发散增强,收代表向内向里的功能收敛增强。根据身体两个方向的功能表现哪个强了,就用相反力量拉回来,如此而已。外散的功能越强,睡眠越不好,食欲也不好;内收的功能越强,睡眠越好,食欲也越好。但是收敛过头了就反而食欲不好【转化不了】,睡眠也不好了【通道壅滞不通】。变化就在食欲和睡眠两个症状的分辨上。
原来食欲不好,服用姜为主的姜枣汤;
原来睡眠不好,服用枣为主的姜枣汤;
原先睡眠好,服用后睡眠不好,减姜加枣;
原先食欲好,服用后食欲不好,减枣加姜;
食欲不好,睡眠不好,服用姜为主的姜枣汤,先解决食欲再解决睡眠;
食欲很好,睡眠不好,服用枣为主的姜枣汤,直接解决睡眠问题;
——以上调整仍然无法解决食欲和睡眠问题的,建议找医生开处方。
——食欲好睡眠好,阴阳平衡,只是能量不足想补充能量,追求更高水平平衡的,服用姜枣量效平和的姜枣汤。以服用后不影响食欲睡眠为标准。
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以下情况的人【特别是小儿】慎用、禁用姜枣汤: 1 能量不足严重【表现为气喘吁吁,容易疲劳,甚至走路都疲劳】
2 长期慢性消耗性疾病【久咳,咳血,长期月经过多,淋漓不净,遗精,遗尿】
3 动则出汗(易于伤阴)或者很难出汗(已经伤阴 无汗可流)【慎用】
4 呼吸喘促的同时,手脚冷
5 唇干、唇红,燥热无汗
6 几天内已经发汗退烧3次以上【大量流汗伤阴】
7 长期失眠【慎用】
8 身高体重显示体质瘦弱者 【慎用】
9 手淫、性生活过多伤精严重者【慎用】
【以上标准内容,其实就是阴虚的表现,部分兼有阳虚】
调养过程中 出现疑是以上症状的 或有疑虑者 请及时和悠然生联系咨询 若有紧急情况 先送医院
姜枣汤不是万灵药 请使用时审慎考虑!详细阅读姜枣汤详论。 健康通论——天道篇【姜枣汤】补论
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