原文：4个练背技巧，一组练背动作，改善弯腰驼背问题，提升体态气质！
掌握以下几个动作，帮助你改善驼背，获得完美体态
减肥那点事    阅64    转2
还在为驼背而烦恼吗？只需1个动作教你挺直腰板做人
林的三山五岳    阅34    转2
难以抵抗的诱惑——背影杀！！
人鱼岛健身    阅284    转2
7个徒手动作，治不了程序猿的脱发，能治上班族弯腰驼背的尴尬！
tmz1326    阅54    转5
拉伸不只让身体变柔软，8个拉伸动作改善体态，让身形更加完美！
小姐姐健身    阅3
如何纠正含胸驼背、耸肩的体态？
轻松的旅行    阅164    转3
背薄显瘦显年轻，以减脂为基础，锻炼背部肌肉，打造年轻体态
十月知行    阅102    转9
怎么改善驼背探头的习惯？
左耳刀坊    阅109    转2
小伙举铁后身高缩水2cm！健身会让我们越练越矮吗？
Xgame极限健身    阅869
一组上肢力量训练，改善虎背熊腰、含胸驼背，提升形象气质！
空谷幽兰80    阅4
无评估，不训练！
一身一事    阅154    转2
含胸驼背怎么办？3步针对训练，4分钟教你改善含胸驼背问题
飞特那斯    阅19
UC头条：健身不练背, 早晚会驼背, 5个最佳练背动作
海阔天空0rdktt    阅110    转3
健身练背有多重要？6个背部力量动作，促进全身肌肉协调发展
兽兽段    阅25
对付上半身虎背熊腰，大骨架居然更有优势？！
撸铁一姐呀    阅33
体态分析系统带你认识常见不良体态——上肢篇
行正科技    阅707    转5