原文：6个方法，拯救你的肩颈和腰腿。动图示
官方发布''科学健身18法''
茂林之家    阅242    转33
国家体育总局发布“科学健身18法”,只需一张椅子 一面墙就能练~
阳光正能    阅111    转3
国家体育总局发布科学健身18法，听说大家都练起来了，一学就会！
一杯清茶66612    阅478    转63
【基层中医适宜技术】骨伤类—练功康复技术（下）
风光正好    阅286    转22
加强锻炼，抗击疫情 | 足不出户，学会科学健身18法！
小毛头书屋    阅77    转6
18个动作拯救肩颈、腰、腿！招招管用，赶紧练起来
宝妞    阅3
《按摩师教程》第二十三章 50种按摩手法的运用（1）
ljyone    阅1386    转104
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林泽清tpdp4egv    阅503    转2
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18个动作拯救肩颈、腰、腿
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