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【 自律心理 】知名男星自曝日常睡前细节,戳中6万熬夜党:所谓自律,其实是一场骗局!
知名男星自曝睡前细节,戳中6万熬夜党:所谓自律,其实是一场骗局
精读君 阅1195 转35
如何培养孩子自律?不是靠“立规矩”,而是靠“巧用多巴胺”
新用户39308q7r 阅9
你不必成功,不必优秀:自律计划/伍《突破》
逸香阁居士丽人 阅136 转10
“意志力”这种东西,在大脑中究竟是什么样子的?
lindan9997 阅1311 转10
真正的自律,从来都不挑战人性
Esniper 阅81 转7
我们到底如何才能拥有意志力与自律,这些方法送给你
dawn的图书馆 阅763 转3
坚持1年后,我找到了「自律上瘾」的秘诀!
红尘豪客 阅56 转3
“垃圾快乐” ,正在拖垮你的人生
heker123 阅23 转3
如何摆脱“一时爽”的多巴胺,去追逐“长期快乐”的内啡肽?
舍得付出 阅254 转2
4种自律陷阱,你会怎样跳出?
专家视点 阅2
失眠好烦!睡前吃点什么才有助于睡眠呢?
桢爷 阅52
多巴胺让你主动行动
我爱你文摘 阅201 转3
自律的人不一定优秀,但优秀的人一定自律
刘得光3p6n6zqq 阅245 转2
《开窍》—14、生理学:重新认识你的“身体”(读书笔记精简版)
大智若愚wxy 阅22 转3
日常随手可得的催眠小方
Jeffrey20 阅243 转12
富人与穷人的行为习惯有哪些不同?
黄俊凌天 阅946 转24
如何刺激你大脑让你变得更效率?
爱生活XXX 阅514 转23
为什么男人都想做唐璜?
antching 阅142 转5
告别黑眼圈!6种睡前饮品会变美
傻猪猪的窝 阅34
李亮_重读《赢》
旅游爱好者丶 阅21
一个人高度自律的三个状态!
岁月蹉跎之流年 阅56 转3
真正的自律,是成为更好的自己
新用户37627uFC 阅19
学学抖音,打造一款让人上瘾的产品 | 人人都是产品经理
瓜爷文档 阅120 转3
练好基本功,就能赢99%的事
碧海蓝天kx32di 阅26 转2
热衷短线交易的人,究竟是被什么所支配?
积累子弹 阅32
哪些活动能够提升多巴胺水平,克服悲伤和抑郁
大隆龙 阅271 转2
如何做到自律并实现目标?
淡泊宁静致远斋 阅81 转3
你应该知道的多巴胺戒断术,最强自律神器多巴胺!
小娜cls9ddg8gm 阅27 转2
变好真的会上瘾 | 2023年100个自律小目标
欣然u7wauysunn 阅157
什么才是真正有效的自律?1. 有目标的自...
秀才起点 阅35
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