原文:
坚持每天快走,是否能延长寿命?47.5万人的研究,为你揭开答案
每天快步走25分钟可以使 寿命延长7岁。
云中公子 阅125 转2
老年人适合每天快走吗?科学家:每天快走10分钟,护心脏延寿命
轩楚爷图书馆 阅1232 转8
每日走路30分钟能提升身体健康的5大好处
新用户53786668 阅107
医学最前沿 (运动与健康篇):最适合老年人的8种体育锻炼方法
大白兔与胡萝卜 阅109
快步走的好处
养生与益寿 阅347 转27
走路快和走路慢的人,谁更长寿?英国研究:二者寿命或相差15年
江户男 阅7 转2
每天走多少步才最健康?
若荷9p16ojzsov 阅163 转3
不打针不吃药,每天这样做,也能治疗膝关节炎!
良知关爱 阅45
快步走 不仅消脂还长寿
汪洋中的一扁舟 阅114 转13
每天走路步数越多越好?看完才知道大错
鹩歌 阅6941 转269
人到老年,要静养还是坚持运动?调查36383名老人,研究给出答案
发现探索 阅37 转7
快走的好处
爱情相对论 阅73126 转231
走路是味"长寿药",但医生提醒:年过60,走路牢记"3不要",才更健康
成靖 阅58 转2
老年人坚持走路,真的健康吗?研究发现:走路可以降低死亡风险
茂林之家 阅4 转2
研究发现步数和死亡率的关系,60岁后别和步数较劲,这个范围挺好
思明居士 阅16 转2
老年人经常压腿、拉筋,对身体是好是坏?骨科医生给你详细讲解
云语禅心 阅15
德研究:每日快步走25分钟可增寿7年|研究| 运动
chxf1949 阅42 转3
进入老年后,心率快慢和寿命有什么关系?老年人静养和运动怎么选
建老真人图书馆 阅41 转4
到底是“生命在于运动”,还是“静止使人长寿”?终于有答案了
知足常乐lthdcv 阅51 转2
【健康】每天走路步数越多越好?真相让你语塞...
樱花源自中国 阅158 转4
“日行万步”原来是场营销骗局?走路,到底走多少好?
文墨典 阅35
“走”的学问
海纳百川的图书馆 阅614 转26
坚持快步走,能多活15年?47万人的研究,给出了答案
雨后阳光609 阅3
研究表明: 老年人每天运动30分钟 可延长寿命5年
1001读书馆 阅96 转3
这些有氧运动具有抗癌的功效,不做可惜了!
称泥 阅29
走路快的人和走路慢的人寿命相差15年?美国这项研究数据准吗?
xqjhr 阅12
快走一小时5公里和慢跑30分钟5公里有区别吗?
静幻堂 阅26901 转7
好身体可以“走”出来:3种走路方法,防病又延寿!
网际飞音 阅31
每天散步多长时间是最佳的?各位真的知道吗?今天来告诉各位答案
我的学校西亚斯 阅296 转2
深蹲好处很多,可不止是练翘臀,深蹲的这些好处你清楚吗?
减肥那点事 阅44 转2
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