入冬后，想稳定血糖值，忌1事，远2物，少3白，做4勤，动5处

脚部有4个表现，提示血糖超标，牢记“3忌3宜”，慢慢调节回来

为啥不喜欢吃糖，也会得糖尿病？因为它还有这4个诱因，你占几个

糖尿病发生后，除了糖，这3种食物，也要忌口，避免血糖波动

想把血糖控制在5.6以下，日常切记“2忌4宜”，或能稳定血糖

上厕所时3种表现

血糖高不高，看手就懂了，如果没这5种表现，说明血糖还算稳定

糖尿病人冬天要想血糖好，请用上这些运动方法！

糖尿病患者要注意，这4个“坏习惯”容易加重病情，若有，赶快改

身上出现这3种异常，劝你及时做下血糖值检查，可能是糖尿病到来

胰岛素“制造者”现身，没事吃两口，稳定血糖，不做“小糖人”

血糖高的人，饭后会有三种状况，若没有，表明血糖或还不错

上厕所后，出现这3个现象，说明糖尿病离你不远了，别不当回事

粗粮变“害人粮”？医生：建议最好忌口，或是在自毁胰

糖尿病症状~降血糖

血糖高是什么原因引起的

血糖高的人，身体会有3个异常，若没有，说明血糖控制得还不错

藏在身边的天然“胰岛素”，提醒：每天吃一点，或能远离小糖人

42岁村主任不沾烟酒，糖尿病离世，医生：吃一口等于10斤白酒，赶快扔

糖尿病“疫苗”即将上市？打一针就能停止服药？懂行人告诉你答案

如何预防糖尿病合并血管病发生？做好5点，让血管保持通畅

有7成血糖高的人不用吃药？医生直言：做好3件事，血糖或会变好

小便出现这3大变化，可能是血糖升高的信号，不容忽视

糖尿病不是高血糖！为什么我血糖值降低了还不行？

🍎3种水果被称为胰岛素“激活剂”，血糖高的人适当吃或有助降血糖（丑橘/杨桃/苹果）

世卫组织：糖尿病与水果“无缘”？牢记“6吃6不碰”，血糖或慢慢稳定

天然“胰岛素”终于找到了，没事喝点，帮助稳定血糖，减少并发症

身上若有2处“发痒”，要引起重视，及早去医生做个血糖检测