原文：每天多运动10分钟可以挽救生命
如何养成每天锻炼的好习惯
hyz010    阅59391    转6250
运动量多少算合适
红瓦屋    阅540    转5
经常锻炼对心脏健康和长寿至关重要
dsjycby    阅316    转5
多运动健康，还是多休息健康呢？
仁和堂老军医    阅211    转8
当心过度运动损害健康
雨雪无睛    阅279    转6
老人退休如何选择健身方法
琴心若水    阅174    转5
冬季要健身方法有讲究
明天会更好0616    阅176    转4
无氧运动易疲劳 “三高”人群运动要量力而行
刘燕燕    阅399    转3
运动量，多少才算合适？
mengyu4613    阅68    转2
运动量到底多少才算合适
云中公子    阅61
每天步行半小时竟然能减轻代谢综合征！
360_ss_note2    阅112    转4
女人想不胖 每天运动一小时
泓源泓    阅152    转2
中年防高血压，每周运动量要超5小时！美国研究
杨进刚    阅3
不想去健身房？不用去健身房也能让你拥有完美健康身材！
笑熬浆糊糊    阅146    转5
谈老年人的健身锻炼
瞬闻广    阅195    转4
会做运动的糖友，少吃很多降糖药
空谷幽兰80    阅10
运动预防高血压的关键在于运动量
我爱你文摘    阅36
每周规律运动和“周末战士”比，哪种更利于心血管？近9万人研究给出答案...
hercules028    阅4
保持健康，运动的剂量是多少？锻炼与疾病的关系。逆转胰岛素抵抗
mingxiaozi    阅11
哈佛团队30年研究发现：每周锻炼5小时，死亡风险降30%以上
新用户90978993    阅5
译言网 | 不想去健身房？不用去健身房也能让你拥有完美健康身材！
jwb888    阅66
老年人该如何掌握运动量
tjboyue    阅124    转2
菠萝| 锻炼真的防癌：你需要知道的8个细节
你说的我不    阅7248    转53
一份“长寿运动排行表”，快看看哪个排第一？
郑学甫360    阅73    转8
锻炼真的防癌：你需要知道的8个细节
木木一升    阅76    转2
30岁才锻炼还来得及吗？31万人研究显示，动起来就有益长寿！
好大水    阅167
每天运动多久最有利于长寿？答案来了
lindan9997    阅68
“平日运动者”和“周末勇士” 哪种锻炼模式效果更佳
老黄谈笑之间    阅1
运动会让人变得更聪明
苹果紫玉    阅2191    转4
多散步，视力好
沉静43kxls0aew    阅29