别做无用功！4种看似正确的养生方式，其实是错的，中老年注意了

55岁男子深夜脑梗，医生提醒：中老年朋友，晚饭后要少做4件事

午睡可能影响寿命？医生提醒：人到中老年，午睡“三不要”得牢记

坚持这21个好习惯，你想不健康都难！

进入中老年阶段后，符合这5个特征，说明身体状态还不错

肾虚怎样补才能走“正道”

中老年注意，3个勤快坏习惯要改掉，越勤快越容易得病，影响健康

中老年人请注意：这3件事别太勤快，对健康无益

提醒中老年人：不想器官加速衰老，6个习惯要拒绝

中老年注意，3个勤快习惯要改掉，否则或对健康无益

中老年“最佳睡眠时长”是多久？不是6个小时，或与你想的不同

中老年人做好8件事，或更有利于身体健康，现在知道还不晚

50岁后若能做到“2戒1勤”，有助于改善身体状况，提高生活品质

50岁后适度行事，中老年常见的7种健康问题，或能有助改善

中老年人改善血液循环，会带来3点好处，生活中做好6件事很重要

中老年人身体若有这5个“特征”，身体健康无病痛，具有长寿潜质

中老年人如何保持身体健康？快来看看这四种食物，让你成为养生专家！

午睡可能影响寿命？中老年更需要午觉？午睡3不要，你做对了吗

人到中老年，做好这4点，身体健康不是问题

公认的十大长寿习惯，运动排第10第1让人想不到，照着做就能长命|免疫力|内分泌失调|更年期|肠胃|营...

甘油二酯食用油：呵护中老年人健康

请注意：中老年朋友少吃这3类脂肪酸，心脑血管风险可大幅度下降

那些到中年就“没了”的人，多有5个不良习惯，若你有，及时改正

45岁后，步入生命高危期，这6大习惯，哪怕占一个，也要尽量改掉

这四种水果尽量少吃，女性朋友不妨了解下，有助于保护子宫健康

长期静养与天天锻炼的人，谁更长寿？调查22398名老人，给出答案

在10大长寿习惯中，运动排最后，第1名，可能被很多人忽视了！

运动利于长寿，在8大长寿习惯中，却排名最后，第1名很多人做不到

50岁是寿命决定期，医生建议：坚持3个习惯，长寿离你更近