原文：“过午不食”！协和医院最新研究：每天8小时进食，别吃晚饭
过午不食实锤了？北京协和研究：不吃晚饭或可改善血糖，减体重
大俗人精舍    阅23    转2
协和最新研究：每天8小时进食，过午不食，别吃晚饭，促进健康
dsjycby    阅176
北京协和发现：过午不食可改善血糖，以后可以不用吃晚饭了？
GG2010    阅5
Nature子刊：协和医院研究发现，不吃晚饭比不吃早饭更健康!
妙趣横生统计学    阅630    转2
多项研究发现：晚餐与寿命息息相关！怎么吃、吃多少，今天告诉你
双木大爷    阅9
两次登顶Nature，“轻断食”好在哪？延长寿命 13-18%，还促进神经再生！但方法要对...
菌心说    阅11
不吃晚饭健康吗？北京协和研究发现：“过午不食”或可改善血糖
老张话健康    阅56    转7
协和医院最新研究：不吃晚饭更健康？
金苹果6    阅24
北京协和发现：过午不食可改善血糖，血糖高的人可以不吃晚饭吗？
hercules028    阅2
《细胞》子刊：减肥不用饿太狠！首个临床试验发现，限时6小时进食即可自发减少热量摄入，显著降低体重，改...
MITOMMY    阅142
“过午不食”有了新证据！北京协和医院毛一雷和杨华瑜发布研究成果
新用户90978993    阅17    转2
最近协和医院有一个研究，它们的结论是：“晨间进食”（早上6点
xwl340xwl    阅80
过午不食和少吃多餐究竟选哪个？研究揭秘：在对的时间吃饭会更好！
skysun000001    阅20    转3
颠覆认知！北京协和新发现：不吃晚饭或可改善血糖，更健康
发现探索    阅47    转3
北京协和发现：过午不食可改善血糖，以后可以不用吃晚饭了吗？
天天快乐395    阅13    转3
北京协和发现：过午不食可改善血糖，以后就可以不吃晚饭了？
weimiao    阅7    转3
一种有助于减重、有益于健康的饮食方式：断续性禁食
风湿中心    阅39
“不吃晚饭”更健康？科研新发现：“过午不食”可改善空腹血糖，降低体重体脂
明日夏明日    阅26    转2
[转载]小猪74天断食经历全纪录大总结之1.凡事皆有因
汤米先生    阅855    转13
《JAMA·内科学》：下午3点后不吃，值得坚持！临床试验发现，每天在7-15点间进食，14周减重效果...
姜太公人生如梦    阅29    转2
《自然·代谢》：限制进食竟有这种奇效！中国科学家发现，仅在白昼时段进食，可让小鼠的跑步耐力翻倍丨科学大发现
所来所去    阅95
间歇性禁食的健康益处不止于减肥
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独家揭秘：风靡全网的间歇性禁食，究竟值不值得一试？
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新研究：过午不食更有利于减肥、降血压，每天吃两顿饭更健康？
仁和堂老军医    阅6
学会空腹 激活长寿基因【图】
生命中不能没    阅138    转2
过午不食靠谱吗？北京协和医院权威发布：不吃晚餐能减肥、降血糖
醉傲书海    阅22    转16
北京协和研究发现：过午不食可改善血糖，以后可以不用吃晚饭了？
找东西zdx    阅1