健康长寿的密码，并不是饿肚子受罪！Nature最新研究：只需少吃宵夜，便可延寿18%

Nature：“过午不食”符合昼夜节律的限时进食如何促进健康长寿？

《Nature》研究：不用挨饿也能延寿18％，关键在于吃饭时间

Nature：重磅！不吃夜宵可以减缓衰老，延长寿命

要想“活得久”，就得“管住嘴”！Nature重磅：少吃，竟可延长10%-20%寿命！

Nature子刊：眼睛是心灵窗户，还是长寿的开关，限制饮食能够保护视力从而延长寿命

马不喂夜草不肥不老！Nature：要想间歇性禁食效果好，禁夜宵少不了...

挨饿是好事？美科学家：过午不食改善衰老基因，或可延寿18%

《自然》：把夜晚留给自噬而不是夜宵！科学家发现，夜间禁食特异性诱导的细胞自噬或是延长寿命和健康寿命的...

少吃四成可延寿二十年

延缓身体生长，延寿40%！两大顶级期刊同时上线抗衰老专题子刊

激活长寿基因人类有望活到120岁

寻找长生不老之方

“神药”二甲双胍或成首个长寿药！这15项抗衰老研究你知道吗？

吃得少就能活得更长更健康？研究发现饮食限制下，寿命和健康寿命并没有关联

美国研究：节食为何有利于长寿？

限制饮食可保护视力，并延长寿命！Nature 子刊揭示：眼睛内的生物钟，或是调节长寿的开关

眼睛会影响人的寿命？看美国巴克研究所重大发现！

夜间玩电脑、看手机，加速衰老、缩短寿命？Nature子刊首次发现，眼睛与寿命的联系

百岁老人长寿是由基因决定？专家：生活环境或才是关键影响因素

Science重磅：仅靠饥饿感，就能延长寿命！

寿命最多延长20%！《自然》论文找到逆转衰老重磅线索

Nature: 间歇性限时禁食方案,可以让果蝇的寿命和健康寿命都显著延长

Nature子刊：抗衰老新成果！这项技术能延长果蝇寿命20%

2014年生物医学领域30项重大研究成果（上）

Nature：随着年龄的增加，基因读取速度更快，也更容易出错

长时间看手机，或会让人折寿！Nature子刊：每天蓝光暴露，果蝇寿命缩短

Nature：要长寿，就要基因表达无杂乱

吃六成饱多活20年