它是“水中人参”！生于湿处，却最能除体内湿气！

花之本草｜八月盛开的芡实（水中人参）

讲一味“水中人参”——芡实，上可补脾益气，下可补肾固精

老祖宗留下来的这个宝贝，90％的人都浪费了，男人常吃猛如虎狼

保胃健康 | 秋冬常吃这一水中人参，对身体的好处真是太多了

每日一药丨芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带

芡实是补肾延寿高手，水中人参，药食两用，是防治遗精、早泄、腹泻、遗尿、带下病、癌症的良药

补益脾肾，食​山药芡实粥

“水中人参”配上山药：每天2次，祛湿消肿，当天瘦2斤

它被称为“水中人参”，男人吃它益肾固精，女人吃它美容养颜

芡实被称为“水中人参”补脾去湿，益肾固精，关键越吃越长寿！

中医道十人九湿，去湿最管用的不是薏米，而是它

芡实，入春除湿第一米，补脾祛湿、益肾固精，延缓衰老

水中人参 — 芡实

芡实

秋季进补佳品--芡实的功效和做法你知道吗?(一)

秋季吃芡实，补脾固肾正当时

生长在水里的“人参”，有补脾固肾，防癌抗癌等功效

芡实的功效与作用、注意事项与禁忌、附方

它堪称祛湿补肾高手，被誉为“水中人参”，深受文豪苏东坡钟爱

芡实的妙用——益肾固精，健脾止泻

益肾固精——芡实

身体变虚变老怎么办？这种应季的小杂粮，能治身体的“跑冒滴漏”

它被叫作“水中人参”，还是益肾、补脾、除湿的高手 | 同仁堂中药知识

治阴道炎（带下）妙方

冬天常吃它，健脾养胃、腰腿壮健！这种“平价人参”米，别错过！

冬天常吃它，女人不老，男人肾强！这种“平价人参”米，冬天吃最好

油光满面、水肿又肥胖？不是你颜值在走下坡，而是“湿气”在搞鬼！

入伏后，不伤阳气、祛湿健脾最强搭配，原来是它俩！

易黄汤的神奇功效与作用