谈暴走

山东一男子，每晚坚持夜跑3公里，1年后，他拥有了什么？

65岁以后，一个动作会令心脑血管崩溃，千万别做！

【玫瑰健康】8个最不适合中老年人做的动作，我们却都在做！

再也不用为颈椎病发愁了，3个简单“锻炼”方，在家就能治疗

8个最不适合中老年人做的动作，赶紧告诉爸妈！

吃一次相当于6袋盐，很多人戒不掉，提醒：真是自毁血管

到了这个年龄，就不要做这八个动作了

8个最不适合中老年人做的动作，赶紧告诉爸妈

关节痛和心脑血管疾病的人群更应该注意秋季的养生和保健。

60岁后的这几个养生大法教给你！

8个最不适合中老年人做的锻炼动作，赶紧告诉他们~

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65岁以后一个动作会令心脑血管崩溃 千万别做!

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五个最不适合中老年人的动作！

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