原文：北京大学开发的降压食谱，转给需要的朋友
每餐怎么吃才健康？连续6年被评为“全球最佳”的食谱，照着吃就好！
风月行    阅70
13种降血压食物，高血压患者千万别错过
明天会更好0616    阅142    转5
北大开发出中国版“降压食谱”！血压平均下降10mmHg！既好吃又便宜
新用户8976rY8o    阅12
按“中国心脏健康膳食”吃，在家就能降血压！
长庆wcqjs    阅5
高血压的福音！北大成功开发降压食谱！赶紧转给家人朋友
uqt123    阅14
北大开发出的“降压食谱”！每天只多花4毛钱，照着吃，血压平均下降10mmHg
稻香居人    阅22    转6
青少年营养食谱原则 谷物补充最重要?
pengxq书斋    阅94    转3
学龄前儿童膳食安排及食谱举例（4—6岁）
公司总裁    阅4519    转71
女人怎样通过食补来缓解压力
sn飞雪    阅117    转5
50种最健康的食物，收藏起来一个月餐桌不重样！（下）
目空15921    阅80    转2
DASH饮食：它是如何发挥作用的？
中国健康管理    阅8    转2
10.8全国高血压日，不来试试这个可以降低高血压的DASH饮食法吗？
神州君子好人    阅73
它是“肠道清道夫”，可惜被你喂了狗！
何裕民    阅85    转7
美国膳食指南：营养素密度高的食物需要多吃，国人也可参考
wqhr    阅62    转5
吃对这六点，不仅预防高血压，还可以减肥噢！
渐近故乡时    阅107    转4
降压膳食模式——DASH饮食
空谷幽兰80    阅423    转6
《成人高血压食养指南（2023 年版）》
名天    阅11    转2
很多死因与“吃得不对”有关！均衡膳食试试“彩虹营养原则”
感恩遇见正能量    阅2
低碳生酮后便秘了，怎么办？
shaochangjin    阅95
世界睡眠日，睡眠障碍别慌，这12种食物是“失眠”的克星
仁义和善    阅232
2023版《成人高血压食养指南》发布 教你如何有效控血压！
一抹的微笑ff8x    阅12    转2
谁“偷”了我的钙
无愧我    阅151    转8
天天补钙还缺钙？原因竟然是.....有这么一种人，年纪不大，也非常注重钙的摄入，每天喝牛奶、...
QJKKK    阅65    转2
饮食保健：吃肉太多易缺钙的原因
小背篓168    阅65    转2
「三高」人群就该这么吃！
夏季三伏天    阅23    转5
成人高血压症食养指南（2023版）
快乐英平    阅242    转2
最佳饮食模式——得舒饮食
一起看海吧R    阅2598    转34
饮食养生的五色与五数
chengnan5105    阅47    转3
降压黄金食谱
清逸81    阅231    转3