原文：“还阳卧”和“混元卧”——睡眠中的补肾法，腰酸腰痛有奇效。
补肾固肾的王牌功法“还阳卧”，睡前躺3分钟，睡眠好，肾气强
我爱你的123    阅274    转2
固肾奇功（固阳大法）——还阳卧
朴真拳斯斯文文    阅6463    转282
1111.固肾奇功（固阳大法）——还阳卧
中邮邮邮人    阅4475    转121
五穴按摩养生功
病牙飞鲨    阅22839    转2565
睡梦亦能强肝补肾，实用道家功法大推荐
重阳大兵    阅1333    转75
道家补肾秘法大公开
江湖郎子    阅616    转39
激活身体里的“井水”（转载）
释真利    阅8416    转1045
道家养肾益精功法之还阳卧
致虚守静666    阅4459    转58
睡功
金华老舒    阅3964    转207
睡姿决定肾功能？
jiuan64    阅997    转12
固肾奇功（固阳大法）
蔡灸哥    阅3016    转151
道家功法还阳卧，每日睡前10分钟，补肾提阳，改善手脚冰凉
索真    阅512    转5
【适宜常做的自我保健功法】之一：床上仰卧的自我保健按摩功法
小珠嘎    阅874    转13
有一种睡法，躺着就是在吃补药，一起来学习吧！
h发又发    阅1301    转86
有一种睡法，躺着就是在吃补药（附 视频指导）！
平凡的人    阅319    转11
睡前10分钟道家还阳卧，强肾补阳气奇术！
pdsxgc000    阅2732    转12
这样躺着睡，补肾壮阳就等于吃补药，简单有神效！
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8个信号是肾脏向你求救！10大养肾食物要常吃！
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龙精虎猛的养生术--固肾法（文）
太行森林    阅157    转5
卧式功补肾
齐鲁968    阅2926    转174
八法拳法九转还阳功 >> 中华气功网
牧家图书馆    阅185    转10
在睡眠中补肾生阳气的功法：“还阳卧”和“混元卧”！
为什么73    阅1829    转165
睡眠才是养生头等大事！这种睡法，躺着就是吃补药
海皇星268750    阅2068    转154
还阳功命门呼吸法
大山里的蜻蜓    阅757    转23
《丹道的奥秘》下
国术传承摘录馆    阅996    转144
九转还阳练气法
天地任逍遥耶    阅938    转146
“阳气”到底是什么？一个卧功全面升阳提升男人幸福！
格格的阿玛    阅2700    转79
帝王养生功·俯身拱背引腰痛
武宗主    阅414    转36
晚上睡多久决定你生什么病、活多久！最好的睡眠时长是…
nj200801    阅737    转67
混元卧与还阳卧的正确方法姿势，还阳卧与混元卧的功效与作用禁忌
勇敢的芯2    阅9186    转58