原文:
《柳叶刀》多吃肥肉少主食 | 酮代谢简易实操版本
主食不主,肥肉可尝
科学声音 阅62
专家呼吁别靠不吃主食减肥,柳叶刀研究表明低碳水饮食或致减寿四年
悦乎学习 阅20 转2
7种比米面更适合减肥的主食,每天轮换着吃,一个月多瘦3-5斤!
减肥餐瘦身食谱 阅135 转4
低碳水减肥的“套路”
神州君子好人 阅182 转4
「脂肪」or「碳水」究竟是什么让你长胖?
营养师Vivi 阅1
少吃主食,多吃脂肪更健康吗?
微信息W 阅2
不吃主食就能减肥?错!专家教你怎样聪明吃碳水
weijian 阅29
不吃主食能减肥吗?怎么吃主食,才能饱腹又减脂?
全球健身号 阅39 转5
减肥,请不要拒绝“脂肪的搬运工”
我爱你文摘 阅139 转3
为了减肥不吃主食,后果有多严重?怎么吃主食才能瘦下来?
小姐姐健身 阅12
5步科学摄入碳水化合物【收藏】
西域雪兔 阅8
《柳叶刀》:不好好吃饭,真的会折寿!良好的饮食,记住4个原则
漫说健康 阅1331 转48
《柳叶刀》:主食与寿命息息相关,低碳生酮饮食再好也不要长期吃
sb6711 阅249 转8
多吃主食死得早?一不小心又被营销了,真相却遭故意掩盖
鹩歌 阅165 转5
不吃主食,减寿!43万人柳叶刀研究:主食吃太少,为什么折寿?
仁和堂老军医 阅121 转5
预防糖尿病,碳水不是越低越好!这样的比例才最合理
常笑健康 阅46 转3
从此高脂饮食?不要过分解读《柳叶刀》的文章
aman2016 阅1730 转23
90斤女孩最爱的4款主食,减肥也能放心吃,不用担心会发胖!
蓝豆豆营养师 阅53
碳水化合物 也要挑着吃
逍遥_书斋 阅2
春晚健康科普:断碳水、不吃主食有什么危害?看看营养专家怎么说
子孙满堂康复师 阅26
糖尿病和碳水的关系,这些必须得看看....
zjshzq 阅534
藜麦热量高,碳水含量也不低,为何还有利于减肥、控糖?早做了解
老张话健康 阅11
柳叶刀:一滴酒都不要喝……
mjx1234图书馆 阅90 转4
为什么说低碳水不利于健康减肥?(下)
林浩滔多囊导师 阅5
减肥期间该怎么吃?掌握好原理,大肥肉也可以用来减肥!
新用户2127OKt3 阅14
特别关注︱于康教授解读《柳叶刀》PURE研究部分结果,“全面 均衡 适度”才是合理饮食的正道
梵哥 阅951 转11
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