原文：沈腾半年减重十几斤，直言减肥全靠168减肥法
间歇性禁食并不比传统节食减肥法强
lindan9997    阅101    转2
“间歇式断食”：新的减肥方法
御_风_而_行    阅58
16：8断食、5:2断食、隔日断食法……一文看懂最火的6种轻断食！
hse_hzh    阅8937    转27
16:8、生酮、轻断食...8种减肥法全科普
致虚守静666    阅2677    转8
轻断食减肥法+慢运动 10天变瘦
刘燕燕    阅525    转14
饥则求食，饱则弃余
名天    阅787    转4
饿肚子居然是好事？
aobaodingding    阅24    转3
清理身体抗老化，一个风靡全球的简易断食法
刘飞宏33    阅64    转2
肥胖或超重的人群可以尝试利用间歇性断食来减轻体重并改善代谢
相互交流学习    阅92
一些关于减脂的小知识（二）
橘子味气泡水99    阅29
间歇性节食减肥法，放肆吃也能轻松瘦
减肥餐瘦身食谱    阅147
断食的禁忌
兰亭文艺    阅317
火遍全球的“轻断食”好在哪？延长健康寿命，还强化脑部功能！但方法要对...
mingxiaozi    阅13
三周平均减7斤的「轻断食减肥」真的靠谱？
营养师Vivi    阅7
放开吃喝又简单易行的断食减肥法，怎么用才无害健康？
夏季三伏天    阅48
喝凉水都长肉?快试试老中医秘藏的4个快速减肥法
释迦牟尼佛1    阅176    转5
节食减肥哪种方式好？减到多少热量才合适？
平凡的人    阅56
那些学明星减肥的人，后来都瘦了吗？
食栗派    阅57
3个月减86斤！3大减肥法，想减多少减多少！(转自女刊)
清风脱然    阅3041    转302
《新英格兰医学杂志》：一日三餐最健康？少吃几餐效果惊人
大白兔与胡萝卜    阅74    转2
“间歇性断食”究竟靠不靠谱？要想获得效果，执行要点有哪些？
成靖    阅23
三大抗衰饮食，怎么实施？哪种抗衰饮食最有效？
瘦龙健康    阅389    转22
5：2瘦身法，每周只需减肥两天，三个月瘦10公斤
减肥ing    阅81
盘点2019最流行的十大减肥法，阿黛尔暴瘦40斤的秘诀就在其中
蓝天白云tofwsu    阅1007    转3
“吃得少，活得久”，是否值得学习？德国研究给出了答案
robiny    阅88    转6
6种全球人气饮食减肥方法，第二种，搜索次数达2540万次
雅歌小汐    阅7
陈刚大夫讲糖：从《共识》中谈肥胖、超重2型糖友的减重饮食干预
陈刚大夫讲糖    阅25    转2
希望健康长寿？有人正在考虑禁食
智睿策划营销    阅89    转2
越来越多的研究发现，限制热量和间歇性禁食...
笑口常开gfzloc    阅53
饿肚子真治病啊？Nature：禁食促进神经再生......
新用户90978993    阅3