原文：4 武术基本动作（摆掌）
十个你不应该去尝试的武术动作，千万不要模仿哟
流水无限    阅358    转11
练习武术的都知道，这是长棍里面最难的动作之一了，耍起来真好看
国术传承摘录馆    阅71    转6
最基本最简单的空翻动作：武术侧空翻动作讲解
鹏天阁隐龙斋主    阅286    转3
武术平衡动作讲解
等着l70smp782j    阅116    转2
武术弹踢和正蹬动作讲解
tjboyue    阅234
自练武术：把这几个基本动作练好，你就算入门了
qweasdzxcrty    阅1
这武术动作最真实
大漠苍狼dmclA    阅20
少林秘传坐式易筋经！弯腰24次，只需不到5分钟，胜过漫步3小时
出生上海的人    阅8359    转682
武术基本功之跳跃动作
梦泽赤子    阅1809    转62
《少儿武术基本动作教学》
swrzb    阅837    转33
武术基本功：基本动作学习，二起脚，后扫腿都要学
水木年华138    阅1370    转34
这样弯腰5分钟，不亚于漫步3小时！
xianshanyuquan    阅236    转21
武术后扫腿动作教学
来座山    阅565    转8
7个简单动作却蕴含高超剑术，武术剑术基本功讲解
涛涛hc6nrw4ml4    阅257    转6
武者，道也！
常欢喜的图书馆    阅97    转4
无限转棍 经典武术动作
听涛小主    阅16    转4
这样弯腰5分钟，不亚于散步3小时！
人老颠东    阅34    转3
七言律诗•［新韵］(孙女学武有感)
林永茂7ijn8fda    阅1477    转3