原文：揭秘：古人养生长寿十诀大公开(组图)8
收缩肛门可养生 古人的10个长寿之道
老客阿发    阅1388    转61
踮脚可养生 ——久坐者必看
高原骄子    阅537    转44
超级养生法-下蹲运动 ！
山乡武侠    阅32804    转4746
酒后运动等于“玩命”
相约归渡头    阅472    转15
肌肉之“最”
学海泛舟    阅107    转6
【健康知识】
海的女儿884    阅31
50岁后如何养生？养成6个习惯简单又实用
天天听健康    阅26    转4
第175期 | 太极拳的养生精髓：平衡！
文苑书店66    阅141    转18
坐、躺、站着都能做的动作，竟能护心护关节，赶紧试试吧！
jwhhj2    阅298    转12
养生！请慢走！
为什么73    阅962
不花1毛钱的养生……
赵祖银1989    阅81
9个公认坏习惯让身体更健康
.徽之黄山    阅81    转5
生物课上知道了什么样的心脏更健康
发明创造领域    阅171    转3
真正良好的生活习惯
败叶填溪水己冰    阅46
九个'坏习惯'让你年轻十岁
行成于思毁于随    阅21
超级养生：下蹲健身法
柳克    阅3083    转239
双脚多走路防百病缠身
松柏藏书楼    阅1998    转217
每天甩甩手，疾病都带走！练好这套“甩手养生操”，排毒、减脂、强心脏……每天5分钟，寿命更长久！
艳子李    阅3207    转205
[养生常识]脚部一个动作 轻松增寿十年
任万胜    阅1938    转158
深蹲的好处 没事蹲一蹲竟也能养生
养生阁999    阅5067    转139
双脚多走路防百病缠身 步行养生妙法，教你养生之道
suoban    阅861    转101
四肢关节养生（六）脚为人的“第二心脏”、脚的运动、下肢运动—— 张国玺
李灏    阅773    转95
推广倒睡 造福人类
农艺师农场    阅1270    转84
【运动养生】走出健康，乐出长寿
宏景书苑    阅601    转67
世界上最好的三种“长寿药”，全是免费的！
汉青的马甲    阅955    转69
下蹲运动是一种简单、科学、有效、安全的养生、健身法。
Wsz6868    阅943    转54
小腿是养生要塞，常做6个动作，可以维护血液循环通畅
还想学习的老头    阅81    转29
健康身体 始于足下
江河湖畔    阅409    转26
足部反射治病原理之：血液循环
并不hy    阅299    转24
每天做5分钟等于步行1小时!不用花一分钱,就有11种神效~
开心的人1951    阅622    转23