原文：节气灸：冬至一补，来年无病痛！
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冬至节气养生原则
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大雪：万物潜藏，养生-早睡晚起，以养阳气
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“大雪”将至：早睡养阳，迟起固阴
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冬至一阳生，温脐养肾阳
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明日冬至，开始“数九”，多吃二根，做好三件事，少生病，更健康
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今日立冬：冷冬万物藏，初雪煮茶香
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节气养生｜冬至 固元保真强身体
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再谈立冬的养生
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