「新春美膳」南芪四神土鸡汤

冬季滋补药膳汤谱（一周汤谱）

2.人参养荣汤:补气养血。思虑过度,劳伤心脾,心脾两虚,

羊肚菌竹荪汤~

麦冬，心脏"强心剂"，与六味药合用，养心安神，提高心肺功能

【每日一膳】黄芪桂圆红枣凤爪汤：健脾补气血、养心安神，气血足了，自然面色红润有光泽，身体倍儿棒，精神...

【每日一膳】麦冬乌枣参鸡汤：宁心安神、益气养血、健脾和胃之功效，特别适宜经常心慌心跳、眩晕、失眠多梦、盗汗乏力者饮用

血虚！容易心悸，首要任务就是益气养血、宁心安神，艾灸养心

【食疗药膳】潮湿季节喝什么汤？来个芪牛莲芡猪尾汤

组成

养生菜谱，乌鸡汤，补中益气、养血安神

微头条

参松养心

【食疗药膳】在这个不冷不热的冬日，就来碗鲜香可口，汤性温而不燥，能补脾益肺、补肾益精、养血安神的芪栗...

【食疗药膳】参精三仁洋鸭汤

03大枣的妙用

红枣莲子煲鸡汤，清心安神，适合女人和老人喝

秋季老人小孩都合适的靓汤！可以健脾益气、润肺化痰、开胃消食、生津止渴、益血补心、滋阴润燥等作用！

夏日清凉解暑药膳汤7天不重样，一家大小都能喝

失眠乏力，喝莲子百合花胶汤

经常11点后睡的人，不妨多吃“1粥1茶1汤”，帮你把肝补回来

农村大集上卖的这些让你健康一生（19张图）

30种常用食材的养生功效

归脾丸

中医讲：失眠病在心，涉及肝脾肾；分享8种治顽固失眠的最佳中成药，你一定要知道！