原文:
长期失眠怎么办?中老年人多吃它能够有效去除肝火,增强睡眠质量,一觉睡到天亮
失眠多半是“肝火旺”!建议中老年人:多吃这5菜,养肝去火助睡眠
木言禾四毛 阅41 转8
“睡眠不好,多是肝火旺”,建议中老年:多吃这3种菜,降肝火,解秋燥,改善睡眠质量
王心雨 阅2
睡眠不好可能是肝火旺,青山建议常吃这6道家常菜,养生降肝火睡眠好
青山138 阅14
睡眠不好多半是肝火旺,建议中老年人常吃3种“降火”菜,排毒养肝
炜翔与家人 阅2
入秋肝火旺要忌嘴,建议:少吃韭菜大葱,多吃这5样,舒服过秋冬
丽晓美食 阅19
睡眠不好多是肝火旺,强烈建议中老年人:常吃这2种青菜,养肝降火,一觉到天亮!
勤学奋进求健康 阅4
芹菜拌香干
侗乡人1961 阅72 转3
芹菜加它们一起炒,无比下饭的家常菜
lp0034 阅53
芹菜炒香干
xchtg 阅44
李兰娟院士:失眠的中年老人晚餐吃这3样美食,晚上更容易入睡
麦田忠实守望者 阅4
“肝脏”最爱的3种食材,一周吃2次,降肝火,气血顺畅一身轻松
回家做美食 阅62 转9
这才是芹菜炒香干最好吃的做法,芹菜爽脆香干嫩,原来是这样做的
政二街 阅20 转4
好吃到尖叫的7道家常纯素食菜谱,快来看看呀~
hercules028 阅33 转2
进入三伏,建议大家:少吃生姜和绿豆,多吃6样,降火消暑又营养
德润斋 阅19 转2
冬季干燥易上火,多给家人吃这5种食物,润肠通便,营养又滋补
我的昵称ABC 阅1
饭店的炒芹菜为啥好吃,原来窍门都在这,很多大厨都会这样做
农场小五哥 阅226 转17
2块钱的芹菜我加它一炒,香的吃一口没收住筷,又多吃一大碗饭
梅雪舟 阅21
中老年人睡眠差,可能是肝火旺,建议常吃4样菜,保肝降肝火
建老真人图书馆 阅50 转8
芹菜配什么菜最好吃?教你8种不同的做法,清脆爽口,顿顿吃光盘
悟痴 阅2128 转10
小满时节!遇到这6种食材,千万别手软,清热解暑,舒服过夏
春天书屋 阅7 转2
5款好吃又不腻香辣十足的家常菜!
xjiming 阅374 转2
春天干燥易上火,建议多吃8种降火食物,做法简单营养,特别好吃
风饕虐雪 阅5
春天,宁可不吃肉,也要多吃这六种时令菜,应季而食,营养又健康
关军军 阅32
它是冬天的“救命菜”,关键时刻不能少,常吃6道高钾菜,精神头足
闪闪老红星 阅7
人老腿先衰?建议 50岁后,少喝牛奶多吃4物,走路有劲,安稳度伏
日照市_陈玉明 阅4
端午节推荐六道待客菜,荤素搭配,营养好看,好吃还下饭(下)
天选小丑 阅25
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