酸枣仁治失眠效果如何？中医搭配3味药煮汤喝，改善睡眠功效翻倍

40岁女子长期失眠，中医建议：这种“东方睡果”，胜过一把安眠药

失眠吃酸枣仁没效果？可能是你吃法错了

清热法降心火旺,降肝火旺,栀子豉汤与酸枣仁汤

黄煌经方治疗失眠

睡不着睡不安神怎么办？从中医角度谈一谈

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养生——失眠

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@失眠的您，改善睡眠的药膳方

睡眠……酸枣仁汤

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