原文：​双手做这个动作，快速减轻腰痛！6个中医护腰法，学一学
久坐伤肉！预防腰痛，记得常做六个护腰小招！
为什么73    阅39    转4
预防腰痛试试6个小招
鹩歌    阅38    转3
久坐伤肉！预防腰痛，记得常做6个护腰小招
dgsj    阅48
治老人腰腿疼痛的有效按摩方法：
wfooyl    阅11563    转232
【引用】　腰椎间盘突出症的自我按摩与康复锻炼
稻香一居    阅545    转23
中医认为久坐伤肉，专家教你6个妙招专治各种腰痛！
solocn    阅113
长时间坐着伤害腰的按摩方法
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久坐伤腰按摩有方
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久坐注意保养腰，介绍几个小妙招
飞马529    阅252    转4
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