小米对身体有那些好处？

煮小米粥时，用冷水还是热水下锅？不少人都做错了，难怪不浓稠

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坚持每天喝一碗小米粥，身体或会悄悄收获5个好处，不妨了解下

养生和减肥两不耽误，一举两得的方法，省钱又省事，还不快试试！

小米粥不可以这样吃，“当心”身体出现状况，有很多人不重视！

常喝小米粥，对身体有这3大“好处”！长寿老人都在喝，轻松活到99岁！

养生不吃小米真的亏：一把等于7味药，连营养师也称赞！

每天晚上都喝小米粥当晚饭，会有什么好处？

小米加它是一绝，沾床就能睡、降火不伤胃、你还不知道就太亏了！

每天坚持喝“小米粥”，身体可能会有这4个变化，早知道早好！

病愈都喝小米粥，但为何推荐多喝大米而不是小米呢？医生为你解答

真正会养生的人, 都离不开小米! 5大好处尤为明显

红豆和它一起煮，便秘跑了，气血足了，雀斑少了，胃也越来越健康

白菜价的参汤！居然有人倒掉了……

苹果和此物一起煮，每天喝一碗，健脾养胃促进睡眠，更能帮助减肥

胃不好就喝小米粥，那么小米粥到底对养胃有没有作用，你都知道吗

小米粥营养足，很多人熬错了，关键就在第一步，错了难喝还没营养

大家都知道，平时我们适当地吃些粗粮对身体大有好处

经常吃点小米，可能收获5个好处，但最好不要和这3种食物搭配

胃病反复不要慌，小米搭配一物，或能修复胃粘膜，喝出好肠胃

忠告：吃小米粥的时候不能放此物，容易伤身体，很多人犯错

每天喝小米粥，养胃美容！可“3错误”万万别犯，小心身体变更差

脾胃不好气血虚，只需一碗粥就能搞定还能益气补肾！

小小一粒却“代参汤”的美誉，脾胃虚弱者更适合食用

提个醒：煮小米粥切勿放入此物，那是自讨苦吃，现在知道还不晚

会喝粥也是一门学问

小米这么吃，堪称是一绝！养胃、补肾，中医都在吃！

【PROFS聚焦】大米粥养胃还是小米粥养胃？