原文：比走路还简单的“长寿动作”，被很多人忽视了！男女老少都适用
想提高肺活量又不愿跑步，不妨试试这7种方法，保心护肺全靠他们！
零壹贰012    阅1374    转12
3种方法来长时间地憋气
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如何提升肺活量
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呼吸可以改变脸型还能影响食欲？关于呼吸的那些有趣真相
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如何正确的呼吸，随着年龄增长，好好呼吸就成了长寿的“秘诀”
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正确的呼气及吸气的方法
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如何增加肺活量
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这可能是最简单的长寿动作！
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[转载]如何更有效提高学生的肺活量
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怎样锻炼肺提高活量
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肺，40岁后，开始衰老，改掉一行为，坚持二个勤，做好三件事
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怎样快速提高肺活量 13大运动方法提高你的心肺功能
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做深呼吸的好处 竟然能给身体带来这些变化
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比游泳跑步简单的“长寿动作”，被很多人忽视！男女老少都能做！
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如何养成一个强大的肺
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练习呼吸操-呼吸保健操
yun_feng    阅2077    转89
《生理学》肺活量
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体测常识 | 为了15％的体测成绩，咱得“争口气”！
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正确的呼吸方法提升肺活量(转载）
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三种锻炼肺活量的方案，总有一种适合你！
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日本教练总结的：跑步呼吸的秘诀
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深呼吸
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呼吸这件事50%的人都做错了！
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正确呼吸，强身健体的好方式
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