原文：98岁没三高，全靠2块钱一碗的粥， 一吃通便，二吃明目，三吃降压
豆浆杂粮粥丨健康·三餐
文摘d2ezza9y8a    阅47
告诉你一个黄豆新吃法，面粉裹一裹，炸一炸，香喷喷的好吃到爆！
绮湖赏莲    阅175
国家一级营养师支招：高考考前应该怎样吃
七毛大顺    阅12
教你一道滋阴润燥的营养早餐
美林所小雨    阅120    转3
荠菜黄豆粥的做法
侗乡人1961    阅45
杂豆粥
白鹭展翅    阅97    转11
三代人的传家美食
为什么73    阅15    转2
老中医为何偏爱吃豆
东北姐    阅183    转2
富含高蛋白清热解毒的营养早餐—虾米双豆鸡蛋羹
广州娱乐图书馆    阅99    转4
这样吃粗粮，降三高、还美味，你吃对了吗？
鹿文康金    阅556    转29
血压高、血糖高、血脂高？营养师教吃粗粮，美味又健康！
王培芬    阅134    转5
荠菜是嫩的，婆婆纳也开了
熹履    阅11
几块钱吃到的早餐，既省钱又提高免疫力，建议每周喝三次
玻璃茶具套装    阅35
两块钱不到却酱出这一锅下酒小菜，给肉都不换，哥儿们可喜欢了！
野外人家    阅27
黄豆，增强体质
海波yhb    阅12
科学实验室：《流行偏方的神奇功效大揭秘》健康吃杂粮——吃豆降血压（视频）
幸运草wrh    阅281    转16
今日五豆节，喝五豆粥养五脏
书摘知识    阅713    转7
自从知道了黄豆的这个做法，再也没打过豆浆
sylm136    阅46    转2
3 步简单搞定，一天三顿都吃不腻！
youxianlaozhe    阅80
痛风、尿酸高，能不能吃豆制品？
阳光少年5689    阅165    转4
五谷杂粮食用指南：养生用豆子杂粮来做美食
阿牛哥8mi3kbb7    阅115    转3
各种豆类如何巧做豆浆
江山携手    阅1069    转2
全国老中医竟都偏爱同一种食物！每天吃一把，胜过人参补~
张煦暘    阅55
健康养生每天吃点它，吃掉脂肪肝，吃走湿气...
云雁南飞乐逍遥    阅21
早餐的新搭配，让宝宝营养更全面
拾味爸爸    阅29    转2
杂粮杂豆粥
大娘    阅327    转2
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梅魂荷韵    阅26
五谷糊粉、五谷豆浆和杂粮粥：营养还在吗？
老庄.    阅791    转24
五谷磨成粉营养还在吗？粥煮过久损失维生素B
caoqiutian    阅769    转11
​补钙冠军、防栓能手、益寿秘诀…竟都是它！名医们每天必吃
云游看天下    阅165    转11