原文：颈椎、腰椎疼痛怎么办？教您3招轻松缓解~
五分钟颈椎病马上好
秋天雨CZL    阅14437    转1946
[转载]很神奇的治疗【颈椎病】和腰椎病
红牛2008    阅4625    转655
一定要记住的几个保护脊椎小动作！等脊椎伤了再做就晚了！
鹩歌    阅272    转8
9种不良坐姿易引发颈椎腰椎病
我的书屋712    阅294    转10
注意！这些小习惯正在折磨你的颈椎
新用户3536Meiv    阅7
3种坐姿易致颈椎、腰椎痛
武汉老中医    阅119
很神奇的治疗颈椎病和腰椎病
宁业堂中医诊所    阅829    转134
中医推拿 缓解颈椎病 腰椎病 带来的疼痛
步行d天涯    阅42    转2
快试试一种神奇的治疗之二：五分钟颈椎病马上好
李灏    阅186    转11
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颈椎、腰椎疼痛怎么办？教你如何自我保护
茂林之家    阅9    转3
久坐办公伤到腰椎怎么办？学会这两个姿势就不怕了
故土难忘    阅40
提醒：这种坐姿，实则却时刻伤害着颈椎！只可惜多数人根本没留意
漫说健康    阅19
【神奇治疗】十分钟头疼、 五分钟颈椎病、十五分钟腰椎病《马上好！》
长庚书库    阅5721    转631
一种神奇的治疗方法!
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如何延缓脊柱的老化进程？颈腰椎疾病预防是关键
lindan9997    阅70    转7
颈背腰痛不用治，只能练
老李头的小屋    阅246    转7
颈背腰痛不用治？只能练？ | 懂疾病
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颈背腰痛
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从一个案例说起：腰椎病来袭我该怎么办？ 【腰椎篇】
kjs999_com    阅140    转2
【疾病诊疗】颈椎腰椎疼痛 竟是7种日常不良坐姿惹的祸
锦绣书库    阅59
四味药，打通腰椎气淤！老中医留下的好方子，专治腰椎间盘突出
wh文人与画士    阅133    转16
腰肌劳损 颈椎病 早期腰椎间盘突出“不用治疗”？_北医三院姜亮大夫个人网站
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谈骨论筋｜广东省名中医、中央保健会诊专家林定坤：伤害脊柱的这些动作，您中招了吗？
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骨科医生：在生活中如何预防颈腰椎病？学起来！
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三个小动作摆脱颈椎病，效果特好
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每天坚持3分钟，这个动作彻底治好颈椎病和腰酸背痛
老阿更    阅1072    转110
健身教练推荐简易运动缓解办公族颈椎疼痛
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颈椎病、腰椎病反反复复，疼痛难忍，中医教你4招，1周就见效
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中医告诉你：治好腰椎病、颈椎病的奇法
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