原文:
9个不适合中老年人的锻炼方法,小心身体越练越差!|爬山|健身|仰卧起坐|广场舞|心肺功能
老人做什么运动好
nqj0108 阅106 转2
运动有策略8种运动老年人慎做 避免重压是关键
天涯无界 阅106 转5
5种不适合中老年人的动作,转给爸妈!
紫色心情100 阅98 转8
五个最不适合中老年人的动作!
网中一人 阅492 转23
[老人娱乐] 中老年人健身舞有哪些_适合中老年人跳的舞
任万胜 阅507 转7
8个最不适合中老年人做的锻炼动作,赶紧告诉他们~
张勰 阅1705 转9
中老年人的健身方式
冒泡泡22 阅29
中老年人这十个危险动作不能做!
小区闲人 阅263 转13
炎炎夏季,6种适合中老年人的运动,安全又健康!
东山高山图书馆 阅459 转2
【健康知识】倒走、扭腰、仰卧起坐?50岁后这8个动作不能做
秦岭之尖 阅95
5种不适合中老年人做的动作,快发给爸妈看!
桢爷 阅141 转3
医生强烈不建议做的动作,你还天天在重复
水己冰 阅41
中老年人千万不能做的运动,赶紧告诉爸妈!
ever qiuqiu 阅166
揭露最“廉价”的长寿秘诀,做好3件事,坚持慢跑或能得到4个好处
发现探索 阅32 转6
中老年人运动健身的方法和项目
刘刘4615 阅959 转24
建议中老年人,少吃米饭和馒头,多吃这3样主食,胜过吃保健品
晓溪ugvlv1w1ly 阅10
60岁老人长期跑步,竟把膝盖“跑”没!原因值得中老年人注意
影曳香弄 阅71 转3
老人怎么样健身最好
p0oouuu 阅175 转2
夏天6大错误锻炼方式: 不能强身, 反而伤身!
云语禅心 阅14
为什么中老年人要去跳广场舞?
lindan9997 阅1481 转6
老年人健身易引发的问题
辽宁双拥优抚工作 阅174 转13
爸妈年纪大了还坚持要减肥,该提醒他们注意些啥?
春雨医生 阅221 转9
中老年人锻炼注意事项 错误运动小心适得其反
海笑4018 阅26
中老年人这样运动很伤身!建议:65岁过后的老人,把这3件事做好
罕山游侠 阅270 转4
运动并非越多越好,研究:每天22分钟,心脏病癌症死亡风险更低
小小头像 阅15
这7个动作,建议不要做?或许对关节不好?
青菁 阅30
特别适合中老年人的一项运动,每天坚持做,可保养血管、强身健体
思明居士 阅39 转3
每天跳广场舞的大妈们身体真的会变好吗?提示:是有前提条件的
ldtsg1957 阅5
【玫瑰健康】8个最不适合中老年人做的动作,我们却都在做!
紫蝶经典生活坊 阅59 转4
第983期|这8个危险动作,50岁以后尽量少做!
渐近故乡时 阅42
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