“湿气”最怕这3种菜，入夏后换着吃，祛湿气、健脾胃，全身轻松

湿气重的人，嘴里总有“此味道”，常吃6物，湿气不扰不肥胖

“睡眠不好，多是肝火旺”，建议多吃这3种菜，降肝火，解秋燥，改善睡眠质量

夏季养生食谱

入伏之后，接下来的40天一定要多煮它吃，排出体内湿气和垃圾！家家都有

体内湿气重吃什么好 6种食物帮你排除湿气

脚气食疗吃什么？脚气脚臭反反复复? 这样吃脚气好了，身体也健康了！

明日中伏，记得吃8种应季蔬菜，清热解暑又祛湿，天越热越要吃

“湿气不除，越补越毒”，建议吃5样“除湿菜”，祛湿气轻松过冬

“入伏不排毒，一年身体堵”，入伏后常吃4种菜，排毒祛湿一身轻

它是癌细胞最害怕的食物，可惜95％的人都不喜欢吃

易有料

夏天的瓜 你吃对了吗？

中伏遇大暑！最热时段来了，防暑祛湿别错过这件事

夏季多吃四种瓜

改善阳虚体质禁什么？

秋后暑湿四大苦！中医大咖的秋季养生秘方！学会一个就是赚了！

夏季祛湿吃什么好 四食谱去除体内湿气

夏吃瓜，立夏之后，5种瓜不容错过，多吃一种，多份健康长寿！

这几种瓜有你想不到的功效

秋不吃瓜为哪般？送你一份科学“吃瓜指南”！

不管有钱没钱，三伏天，多吃“伏天5瓜”，应季而食，顺利过夏天

退休内科主任：苦瓜加“它”是绝配，每天喝几口，多年湿气排净了

夏季肠胃湿热有哪些症状 吃什么好

喝冰啤，吃冷饮，吹空调湿气缠身，七大“神器”帮你逼出体内湿气！

天然“祛湿王”终于被找到，坚持每天吃一点，体内湿毒一扫空！

立夏，暑热湿气来袭，消暑祛湿，牢记：三瓜、三豆、三种水

今日夏至，吃四“瓜”，忌三“过”，防二“病”，平安过夏更健康

头上2种情况，脸上3个表现，早让湿气缠上了，记住四字排湿！