原文:
踮脚,一个温柔的养生动作! 最简单的养生操:多踮脚,人不老,经络全疏通,气血通畅
气血健旺,百病不生!5个简单动作养活气血,胜过吃补药!
无为才乐149 阅145 转14
小动作大养生,经常多做这几个动作,健康活到99!
hpyllll 阅52
四个简单养生动作,调理气血不足杠杠!
为什么73 阅64 转4
这个动作不简单!我只做了2下,就感觉到了经络通畅,气血畅达
johnsonsoon 阅10
“踮踮脚”看你能活多久!延用800年的养生方法,值得一看
得意秋风 阅16737 转1496
每天甩甩手,疾病都带走!练好这套“甩手养生操”,排毒、减脂、强心脏……每天5分钟,寿命更长久!
艳子李 阅3207 转205
小动作大养生,日常多做这3个动作,活到99不是问题!
今胜蓝 阅76
踮脚:一种延续800年的养生法!每天踮脚3分钟,4个好处看得见
艾灸000 阅94 转14
久坐族要常叩腰踮脚 4个动作活气血
wyk1014 阅184 转5
这样“踮脚”,每一次都是在按揉内脏(中医流传800年的养生法)
真问 阅86 转13
这个动作,人人都会,每天10分钟,补肾强精
byllawyer 阅193 转8
久坐肌肉酸痛 4个简单动作活气血
法律天空馆 阅94
脚上做这1个动作,打通6条经脉,气血轻松流遍全身!
百草健康之声 阅127 转6
这个骨科养生动作,简单易行,延年益寿
发现探索 阅5
经常“踮脚尖”对身体有什么影响?7个好处,不妨提前了解
新用户41015886 阅4
踮脚,一种流传800年的养生法!这样“踮”是在按揉内脏
修闲师 阅138 转4
坚持运动,为何身体反而越来越差?3件事,希望你懂得反省
我爱你文摘 阅66 转3
55岁阿姨,每天坚持踮脚,6个月后,她的身体发生了什么变化?
泉城贤人 阅38
无论男女,每天“踮脚”15分钟,1个月收获5大惊喜!
气定神闲1706 阅24 转2
这个动作不一般!我只做了1下,就感觉到了经络通畅,气血通达
诚缘一念 阅15 转5
这个动作不一般,只要6~8次,就能感受到经络通畅,气血通达
天甜阳光 阅5
保健养生:屈伸甩手操
pingchangxin 阅189
肌肉松弛,2个动作推拿这个穴位,促进气血通畅!
飞翔300 阅175 转2
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