原文：夜猫子与早起鸟：我们的生物钟是如何影响我们的？
早起，比熬夜更可怕
flyingbear4gxy    阅8695    转372
不是每个人都适合早睡早起！“夜型人”你听说过吗？
昭德心理官方    阅949    转44
问答：要如何有效地倒时差？
木森moose    阅100
还在晚睡晚起？英国最新研究：“夜猫子”违背生物钟作息，或更易抑郁
笨鳥先飛龍    阅22
牛津大学教授：别再早睡早起了，这是错误的！
zzbjackie    阅7650    转19
牛津大学教授：别再早睡早起了，这是错误的
老夫不请自来也    阅97    转8
早睡1小时，抑郁风险减低23% | 夜猫子自救指南
舍得付出    阅65
晚睡晚起不再是坏事?这种人可能更有创造力更有钱
Showman132    阅236    转10
晚起的人真的要比早起的人更衰吗？不一定哦
lindan9997    阅368    转7
是不是“夜猫子”或由基因决定
云中公子    阅70
据说天才都是夜猫子，靠谱吗？
zhb学习阅览室    阅53    转2
到底几点睡才算熬夜啊啊啊
zhanggaiye    阅17
如何睡个好觉？经常熬夜的人，要注意什么？
瘦龙健康    阅6215    转213
为什么不应该强迫自己早睡早起
岑劳诗的书斋    阅250    转5
早睡早起真的比晚睡晚起更健康吗？
pgl147258    阅159    转5
小心！晚睡晚起会伤了你的肾
小毛头书屋    阅130    转3
啥？！喜欢熬夜，原来是天生的？
大大不吃香菜    阅1056    转25
早睡早起与晚睡晚起，哪个更健康？
八路后代    阅60
拒绝早起的科学依据
译言    阅764
10 点睡和 2 点睡的人，居然有这样的区别！
湖心书馆    阅438    转21
梁冬 | 晚睡晚起会让人有一种隐隐的自责，这种自责，其实挺伤身体的
为什么73    阅279    转6
我们为什么会觉得累
sys_wutao    阅234    转3
关于熬夜和早起，也许你一直都错了
振王府图书馆    阅9765    转553
科学研究表明：晚睡晚起更加精力充沛
buick1903    阅769    转20
终极夜猫子：想早起为啥那么难？
沫西z9k8n3mlr9    阅109    转4
Cell：“夜猫子”也是一种病 罪魁祸首竟是基因突变！
hghhphf    阅102    转2
Cell：别怪夜猫子自制力差，他们可能是基因突变了！
成靖    阅260
PNAS：“夜猫子”其实是一种病，并不是你睡不着
医诺维    阅117
夜深了你还不想睡，可能是基因变异
李灏    阅137
半夜睡不着觉的人，到底怎么了？
caimin133    阅16