原文：生吃补肾，熟吃健脾！中老年人每天吃几粒，强壮筋骨，腰也不疼了 做
生吃补肾，熟吃健脾！中老年人每天吃几粒，强壮筋骨，腰也不疼了
太行森林    阅5
生吃养肾，熟吃健胃，炒菜煮粥放几粒，补肾健脾，强身健体
春天书屋    阅11    转3
生吃板栗好处多
nygf    阅485    转13
常吃秋季“补肾果”，煮粥炖汤加几粒，强壮筋骨、健脾胃
yygltj    阅14
甜糯糯的它，竟也是一味中药，居然比水果的维C还要多!
森林资料收藏屋    阅77
冬季干果食疗生吃板栗可以养胃健脾(图)
都市生活台    阅253    转11
生吃补肾，熟食健脾！中老年每天来几粒，强筋壮骨，手脚更麻利
caimin133    阅3
美食小筑
慈善行生    阅42
板栗被誉为“千果之王”！每天吃点，健脾养胃，补肾强腰！
空谷幽兰80    阅25    转4
秋天补药一堆不如吃它一把!每天几粒,健脾养胃,补肾强腰!
可爱的欢欢乐乐    阅26
它是“秋果之王”！每天几粒,健脾养胃,补肾强腰
qweasdzxcrty    阅4
补药一堆不如吃它一把！每天几粒，健脾养胃，补肾强腰！
鹿文康金    阅14
板栗的吃法不同，功效各异，这种吃法最养肾！
养生杂志    阅63
入秋后，遇到此物必买30斤，每天早晚坚持吃4个，补肾，腰不酸腿不痛
神州君子好人    阅53
“秋果之王”竟是它！每天吃几粒，腰好腿好血管好！
风饕虐雪    阅40    转2
金秋食板栗，生吃补肾，熟吃健脾
一葉一如来    阅39    转2
秋季“补肾果”
ckeliter    阅7
补药一堆，不如板栗一把！每天吃几粒，肾好、脾好、筋骨好，但两类人要慎吃
xiaoyao110    阅78
“补肾健脾”的路边美食？中医给你举个“栗子”
仰望岐黄    阅38    转7
甜糯的它竟是一味中药，居然比水果的维C还多
爺↘傷憾    阅69
特别适合体虚者吃的一道菜，补足肾气，强壮筋骨，关键是好吃
知心随缘    阅73
中医方·强筋健骨类
zjp67    阅9
栗子熟吃健脾、生吃补肾，但我不建议吃“糖炒栗子”！
牛妈古法育儿    阅264    转26
防病抗衰老 冬天吃栗子有四大功效
X.S人生    阅1394    转9
秋季吃板栗功效多，但这些人要少吃
寂寞的季节314    阅106    转2
家中常备这一果,身体发虚也不愁!每天几粒,腰好 腿好 血管好~
月溪幽兰508    阅27    转2
冬季“网红”之板栗养生
为什么73    阅19
生吃板栗健脾补肾
renrongmin    阅174    转12