海绵体软，不起无力？中医一方补肝血畅肝气可以快速振奋而起

大道至简，跪膝有方

宗筋丧失了硬度如何补回来？中医：补肝肾，活淤血

每天刮肝经,无病一身轻

肝气衰微，宗筋失养不能立，一方补肝兴阳，事半功倍

宗筋短小硬度差？一方伸筋活络增加坚韧性

见色不起，时间短促？补肝肾可增硬，补心脾可延时，越痿效果越好

宗筋不起，我从不用激素，一个强萎方，让你恢复该有的雄风

为何越来越多的人爱吃辣？这是病，得治！

踢脚跟，一个快速去寒湿、柔筋骨、补肾气的好方法！

关节酸痛常抽筋，还在补钙？两味药养筋、止痛、补肝血

练习跪膝盖的好处

地筋痛的病理分析

调理肝的捷径，请先揉开身体这条筋！

宗筋不起紧缩，可能是肝经过于虚寒！一方补阳去寒壮宗筋

[转载]拍打中的有为与无为

同时出现阳萎早泻，一方异病可以同治

男子备孕绝招

每天睡前揉“地筋”15分钟，可轻松养肝脏 ，等于给身体买个“健康险”

揉地筋的神奇功效

宗筋中途疲软，失去了韧性，这样补肝亦可恢复如初

张仲景治小腿抽筋的妙方，只用2味药

这个东西好像有点效果，肝上的问题，主要还是要看肝通畅不通畅 ，弹

阳萎不起不过是肝虚气滞而已，一方补肝血畅肝气增加硬度

宗筋无力，要从“肝”论治，帮你找回自信

补气时间长，养肝硬度强，补肾精很足，一个方子补肝补肾又补气

为什么拉筋后会很爽，拉筋多久才能把筋拉开