原文：107岁老人长寿秘诀，全靠一碗两块钱的它！一吃通便，二吃护眼，建议每周吃两次
三伏天，千万别错过这7种豆，补足蛋白！
简食记    阅682    转38
夏季爱出汗，6种高钾豆类要常吃，美味又营养，顺利度过酷暑
秦岭之尖    阅89    转12
藜麦PK燕麦，鹰嘴豆、小扁豆KP赤小豆、绿豆、芸豆，吃哪个？
道艺无境    阅1084    转2
秋季：蹄花汤的做法
小丛书    阅148    转2
三种豆子煮汤喝，功效顶燕窝！尤其是夏天，越喝越精神！
翠谷叠泉    阅153    转7
吃它消肿,吃它护心,吃它降脂，多吃这类食物，好得不得了！
寂寞的季节314    阅83    转5
【厉害】入冬吃它胜过吃肉，好处多到数不完！美味养生两不误！
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宋 三豆汤的做法
轻风无意    阅46
入伏了，别忘了喝“三豆汤”！去暑毒，赶百病
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避暑 ｜ 开轩纳微凉，夏至三庚数头伏
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健康养生之五谷杂粮养生粥
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百合三豆汤祛斑又养肤
妤洁    阅1020    转35
消暑四豆汤
汲书阁    阅208    转3
夏季身体大除湿，营养师最爱这6种“祛湿豆”
xxcc140    阅472    转9
八宝粥的做法，自己在家做，又好吃又营养
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长寿五豆
小茶叶2009    阅537    转17
立夏后吃三豆汤
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太全了！绿豆、黑豆、黄豆、红豆，各种豆的好处 ...
静远125    阅1307    转140
三豆汤的做法
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食令/初伏到，这碗传了千年的良汤，你现在就要喝啦
ptzhangyh    阅43    转2
大暑节气，别忘给家人煮这碗三豆汤，解暑祛湿，常喝安然度一夏
zhangshoug    阅30
大暑节气，3种豆子一起煮，湿气没了、暑气消了、脾胃好了，别不懂吃
蔡征征    阅8
红烧猪蹄的做法
网络珍藏阁    阅109    转8
消暑绿豆汤，适合夏天喝，解暑又营养，内附做法食谱~
九州君子好人    阅21
【健康】太全了！绿豆、黑豆、红豆，各种豆的好处都在这↓↓
涂鸦吧    阅718    转86
夏季减肥 “豆”志昂扬
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杂豆，不容被低估的健康主食
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吃豆大全
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五豆汤的功效
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开启豆生活时代（图）
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